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炒豆干时加点它香酥软嫩咸香下饭分分钟学会全家都爱吃

2019-09-15 15:15:28  阅读:7101 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

预备资料:五香豆干5块,小鱼干120克,红椒1个,葱末、蒜末、姜末共15克,盐4/5小匙,酱油1/2小匙,白糖、醋、料酒各1小匙,植物油30克,鲜汤适量

豆干是豆腐干的简称,我国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是我国各大菜系中都有一道美食。出产于我国华南,江南地区。豆干养分丰厚,含有很多蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

开端制造:

1 五香豆干切片。小鱼干泡软,洗净,控干。

2 小鱼干加葱末、姜末、料酒、鲜汤腌制入味。

3 锅中参加清水烧沸,放入五香豆干片汆烫,捞出沥水。

4 炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,放入蒜末、葱末、姜末爆香,参加豆干略炒,盛起备用。

5 锅内留少量油,放入控干水的小鱼干,调入料酒炒匀,参加豆干、盐、酱油、白糖、醋炒匀即可。

这道小鱼炒豆干,做法简略,鲜香下饭,不知道吃什么的时分,无妨试试这道菜~~

选自《Hello 怡情小炒》一书,版权所有。

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