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粉蒸排骨的家常做法

2019-09-15 16:08:23  阅读:3203 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

粉蒸排骨的做法

主料: 排骨 蒸肉粉香油

辅料: 酒酿 腐乳 大蒜粉

调料: 韩式辣椒酱 糖 花椒粉 豆瓣酱

粉蒸排的做法:

1.肋排切成2厘米左右的小段,参加花椒粉、豆瓣酱、韩式辣椒酱、甜酒酿、蒜粉与少量的水充沛拌匀,用保鲜膜封住放入冰箱腌制4小时以上备用。(让排骨滋味愈加不行短少酒酿)

2.腌制好的排骨参加蒸肉粉,拌匀后参加香油持续拌和,让蒸肉粉充沛吸收香油。

3.锅中参加适量的水,大火蒸40分钟即可。

粉蒸排骨呢,含有十分丰富的维生素,维生素是咱们身体十分需求的一种维生养分,能够很好的协助咱们身体取得养分,使得身体十分健康,并且能够使得身体处于一个十分有利的方位。并且呢,粉蒸排骨含有十分丰富的蛋白质那是咱们身体不行短少的一种养分,并且蛋白质含有的养分能够使得咱们身体处于一个十分健康的方位,防止一些其他的问题,并且蛋白质能够很好的供给身体的一种运作,能够很好的协助身体,由于身体需求一些养分价值来支撑,能够更好地运作。横竖排骨呢也含有比较丰富的。脂肪,并且这些脂肪,可是咱们身体所需求的脂肪能够更好的使得身体起到保暖。最重要的是粉蒸排骨含有十分多的十分丰富的钙质,钙质能够使得咱们的骨骼和牙齿更好的发育成长,防止一些骨质疏松的问题,所以吃粉蒸排骨是十分好的。

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