关芳
CCTV-1《生活圈》新媒体主编
帮主抢先知
今天是“帮主”陪同你的
第350天
嗨，大家好
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指甲是维护指尖外表的坚固角质物
这种看似微乎其微的皮肤附属物
却蕴藏着许多健康信息
今天事例
据《新晚报》2019年5月报导，53岁的冯女士指甲掉落了一部分，一碰水就痛苦难忍，所以到医院寻求协助。可是没想到，医师通过查看后，却告知冯女士，需求将手指切除，由于她患上了一种恶性肿瘤——黑色素瘤。
据冯女士回想，指甲掉落之前，她自己并没有什么不适，只不过几年前，指甲上面呈现了一道黑线，上一年五月黑线处呈现了裂缝，她涂改外用药，不光不见好转，指甲反而掉落了。
医师介绍，冯女士归于甲母痣转变成黑色素瘤。黑色素瘤是一种致命性的皮肤癌，有 “肿瘤之王”的称谓，假设恶性黑色素瘤呈现搬运，生存期只要2-3年，而所幸冯女士的黑色素瘤归于前期，通过及时手术切除手指，病况得到了操控。
自测题
1
指甲上有过这些状况吗
A：白斑
B：洼陷的小点
C：黑色的竖线
回答：
白斑：先考虑平常的饮食习惯是否健康，然后是否最近呈现了一些比如说胃胀，大便不晓畅，偶然会打嗝厌恶，这一系列的消化系统的症状。
指甲上呈现了白斑，或许是在提示你需求留心调整饮食结构，消化系统或许现已呈现问题了。
洼陷的小点：手指甲坑坑洼洼的根本相当于，四肢结尾的摄入不是特别地好，养分不是特别均衡，所以或许会呈现像手指甲坑坑洼洼的状况。
黑色的竖线：甲母痣最常见的症状便是甲黑线，简单癌变为黑色素瘤，可是由于其平常不疼不痒，很简单被人们忽视。假设您的手上也有黑线或许黑斑，要留心改动，一旦呈现异常，及早就医。
2
指端会有以下状况吗
A：指端比手指更粗
B：每一个手指的指端都膨大
C：两个手指甲相对，中心会有空地
回答：
指端肥壮，也被称为杵状指，是肺癌最常见的肺以外的标志。其特点是肺癌在短期内敏捷发展，有些人在病况发展的一起会呈现显着的痛苦。在肺癌早中期，或许并没有显着的咳嗽、咳痰等肺部体现，可是却会呈现杵状指，这正是由于指端和咱们的呼吸系统密切联系。
留心：正常人的手指相对时，中心应该会有一个菱形的空地，而假设手指相对，中心没有空地，则要警觉呼吸系统是否出了问题。
3
指甲的甲面是什么形状的
A：拱起的圆弧形
B：平的
C：顶级上翘
D：中心洼陷
回答：
拱起的圆弧形：正常的指甲应该是圆拱状的。
平的：经常将坏心情埋藏在心里，压抑自己，指甲就会是平的，严峻时指甲顶级会上翘。
中心洼陷：假设呈现洼陷，则要留心自己的心肺功用。
4
指甲全体是什么色彩
A：偏粉色
B：偏白色
回答：
指甲的色彩能够反映出咱们的气血状况。
偏粉色：用一只手的手指甲来压别的一只手的手指甲，铺开时，它立刻变成粉红色的了，这便是健康的。
偏白色：假设铺开了一会还都是惨白的，那肯定是不健康的，也便是中医讲的气血缺少。
月牙越多真的越健康吗？
佐伊
没有关系。
不过，月牙巨细的改动速度或许预示着推陈出新速度的改动。假设发现手指上的月牙忽然增多或削减，尤其是增多了，就要留心自己的身体了。
指甲外表很多竖条纹，是不是体虚？
孤星踏月
假的。
每个人的手指甲上面都有竖条纹，看不出来你能够用手摸摸，指甲外表历来都不平坦。跟着年纪的增加，那些指甲上的竖条纹会越来越多，越来越显着。
指甲周围长了倒刺是养分不良吗？能够直接拔掉吗？
一向等你
不一定。
养分不均衡，缺少维生素A、B、C、E、锌及硒，会使得皮肤的抵抗力下降、润滑度变差，手部会变得粗糙枯燥，长出倒剌。
别的还有一种状况，有些人天生就喜爱咬手指、抠手指、啃指甲……尤其是小孩子，这样很简单损害指甲根部皮肤，导致倒刺成长。
但更多的是单纯由于气候枯燥，导致手部皮肤枯燥，引起指甲倒刺成长。
需求要点阐明的是，有了倒刺，千万不能手撕，否则会形成倒刺根部皮肤真层损害，还很或许会引发甲沟炎。
长了倒刺能够这样处理：
1. 先用温水浸泡长了倒刺的手，约15分钟，让指甲和周围的皮肤变得柔软；
2、用尖利而洁净的指甲剪或小剪刀规整地将倒刺剪掉；
3、处理后最好涂改一层护手霜，再按摩指甲四周，削减长倒刺的几率。
小贴士
指甲，千万不要剪太短。
指甲剪得太短，简单呈现出息肉里（嵌甲）的现象，乃至引起甲沟炎。别看剪指甲是件小事，它真的很重要。
剪指甲的正确姿态是：
平着剪，指甲的两边恰当留长1 到 2 毫米，然后把边际略微打磨润滑。
