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南瓜这样做比包子好吃比油条养分出锅孩子就吃了3个

2019-09-20 11:22:42  阅读:4356 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

南瓜这样做,比包子好吃,比油条养分,出锅孩子就吃了3个!

秋天,是收成的时节,南瓜上市,各种的南瓜琳琅满目,价格也很廉价,更是健康食材。南瓜养分丰厚,滋味甜美,常吃可促进孩子生长发育、利尿通便、下降血糖,推迟变老等。是中老年喜爱的食材,也是孩子们喜爱的,它甜美的滋味非常诱人。我这样简略搅搅,不必揉面,不必发面,手不沾面粉就做好,柔软好吃,非常受家人的喜爱,出锅孩子就连吃3个,每天早餐都要吃,能够说百吃不厌。南瓜别再打汁了!学会这样做柔软甜美太好吃了,白叟孩子都喜爱哦!

资料:面粉,南瓜,鸡蛋,盐,葱,花生油。

做法:

第一步:南瓜去皮去籽,最好是这种黄皮黄瓤的南瓜,甜美滋味好,孩子也很喜爱。

第二步:把南瓜切成小丁和葱末一同放入盆中,这次南瓜切小丁做的饼更好吃。

第三步:把南瓜中参加鸡蛋和半碗面粉,面粉不要加多了,加多了面粉影响口感。

第四步:再倒入半碗水和少量盐,一同拌和均匀,成稀一些的面糊,这样烙出的饼才会柔软好吃。

第五步:电饼铛或许平锅预热,倒入少量花生油,把面糊倒入均匀的摊开,烙制到双面金黄熟透即可拿出。这些面糊能够做5个这么大的饼。

第六步:把烙制好的饼拿出切块食用,烙饼,一次少倒入一些面糊,把饼烙制的薄一些会更好吃,假如嫌费事也能够做成两个饼,可是会很厚,不如薄一些的好吃。

第七步:这样烙出的饼柔软甜美特好吃,孩子超喜爱,老年人多吃南瓜也会更健康。

峰儿言语:

1,南瓜一般买这样黄皮黄瓤的滋味会更甜,更好吃。

2,做饼,把南瓜切小丁滋味,口感都比切丝好,喜爱就试试吧。

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