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茄子这样做比肉还好吃鲜香味美营养丰富儿子多吃2碗饭

2019-09-22 18:29:33  阅读:7327 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

油淋茄子

By 美食小编

配料:

茄子 3个、柿子椒 20克、蒜末 15克、食用油 5毫升、生抽 5克、豆豉 10克、精盐 3克、鸡粉 2克、水淀粉 20克

烹饪过程:

1.茄子去蒂,去皮切条

2.青椒切条,蒜末备用

3.锅中倒入食用油、蒜末、茄子条,翻炒至茄子变软

4.倒入生抽、青椒、豆豉、盐、鸡粉,翻炒均匀

5.倒入水淀粉,翻炒均匀

烹饪小贴士:

1、首要,咱们在选择茄子的时分,需求看看茄子的外表是否润滑,比较润滑的茄子是比较好的,有些茄子外表是有虫洞的,那样的茄子是不怎么好的,这个咱们是需求留意的。

2、其次,咱们在选择茄子的时分,需求看看茄子的色彩是否比较淡,假如色彩比较淡的话,那么这样的茄子是比较嫩的,也便是比较好吃的,色彩深的往往都比较老了。

3、之后,咱们在选择茄子的时分,咱们看看茄子的梗是否比较新鲜,一般不新鲜的梗上面基本上也就没什么刺了,有一些刺的茄子是比较好的,比较新鲜,这个咱们是需求知道的。

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