我们在日常的工作中,基本上都是在外面吃饭的,白日不用说,正午回家时刻很严重,而晚上搭档们又要隔三差五的聚个会,吃个夜宵聊聊天,很少有时机可以回家自己做菜。所以有许多的人,很喜欢家常菜的滋味,由于自己在家里边做的菜,办法简略,调味料少,并且一般很少增加味精,鸡精之类的,原汁原味。今日就给我们介绍一道快手菜,这道菜虽然是素菜,却比肉菜受欢迎,这道菜便是“青椒炒香干”。
首要预备食材:香干若干,辣椒2个,蒜2粒,姜丝少量,酱油、花椒、食盐适量,料酒少量。先把香干切丝,蒜头切肉末,预备好姜丝,辣椒。接着把香干切粗条、蒜切片、青椒切丝。
然后,将锅里的水烧开,放入香干焯水2分钟,捞出控干水。之后,锅里放油烧热,参加蒜片爆炒至香味。接着,倒入青椒丝、红辣椒丝炒至八分熟,最终,倒进香干翻炒,参加生抽、胡椒粉、白糖炒均匀,加盐、味精调味炒匀后盛盘就可以了。
我们要注意的是,香干炒好后,再放入切丝后的青椒,这样出锅的青椒洪亮。这道青椒炒香干,不只简略易做、易学,并且下班再晚也来得及做,香辣劲道,极易下饭,最重要的是,常吃的话还能医治血管硬化,防备心血管疾病,何乐而不为呢?