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秋天这果皮是个宝做成小零食止咳润肺助消化孩子超爱吃

2019-09-25 15:49:46  阅读:9222 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

9月又是蜜柚飘香的时节,想必我们也都吃过几个了吧。蜜柚酸甜多汁,是秋冬时节最受欢迎的生果之一,许多人都是吃了蜜柚肉,而把厚厚的柚皮当废物丢掉了,其实蜜柚全身都是宝,蜜柚皮也具有暖胃、化痰、润化嗓子等食疗效果,丢掉诚心觉得惋惜,所以爽性做来吃了吧!

中秋后吃了两颗大蜜柚,皮剩出来,本着吃什么都不能糟蹋的准则,我于是就做了这款蜜柚皮糖!苦涩的蜜柚皮通过美食锅加工后,化身为消食化痰的柚皮糖,嚼劲十足,滋味也不苦,有蜜柚的香味,给小孩当零食吃可好,至少比外面买的要健康许多,究竟蜜柚皮是有药用价值的,止咳润肺,还消食!秋天极易伤风咳嗽,学会这蜜柚皮糖的做法,储藏一些在家里,十分不错哦,今后我们吃过蜜柚今后,蜜柚皮千万别丢掉啦!

【资料】:蜜柚皮 100克、白糖 180克、清水 80克

【做法】:1、蜜柚皮用盐搓一搓,去除外表的蜡,然后去白瓤,不用去太净留一点也能够;

2、把蜜柚皮切成细丝后,放盆里参加盐水泡够24小时,中心换3次水,换水时分蜜柚皮滤干水分;

3、然后放入锅里加水煮开5分钟左右,这样做也是为了去除苦涩味,想要轻轻有点苦味的不焯水;

4、捞出蜜柚皮,挤干水备用;

5、锅中放入1碗清水,倒入白糖,中火渐渐把糖都化开后,放入蜜柚皮来回翻炒;

6、待糖浆越来越少变浓稠,蜜柚皮变通明状时,用铲子铲蜜柚皮的时分会感觉有点吃力就差不多了;

7、关火后不断的持续翻拌,也能够放到电扇前来拌和,让它快速降温,糖浆也渐渐由通明色变成白色,最终变成糖沙,蜜柚皮也变得爽性了;

做好的蜜柚皮糖不苦,带点蜜柚的幽香~很合适枯燥秋冬季的一款零食。

【小提示】:

1、糖浆水适量,能半没过蜜柚皮就能够啦,蜜柚皮会主动吸收糖水的,水太多炒的时刻好久。

2、最好用白砂糖,尽管冰糖的滋味跟蜜柚更调配,但白砂糖更简单结晶反沙。

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