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人绝不能让心情生病

2019-09-26 16:24:03  阅读:7401 作者:责任编辑。王凤仪0768

作者:范叔

心境病了,日子就难了。

01

有个散文家叫林清玄,他的书法很好。

有一天,他的朋友向他讨要一副字,考虑一再,他写下了四个字:常想一二

朋友问这是什么意思?

林清玄说了这样一段话:

人在一“人生不满意事十常八九,咱们生命里边不满意的事占了绝大部分,因而,活着自身是苦楚的。

但扣除八、九成的不满意,至少还有一、二成是满意的、高兴的、欣喜的事。

咱们假如要过高兴人生,就要常想那一、二成功德,这样就会感到幸亏、懂得爱惜,就不至于被八九成的不满意所打倒了。”

确实,日子里的大部分事,总是难熬苦楚的。

上学时,要日复一日地沉溺在学业里,每日都为成果胆战心惊,有些孩子还会遭受学校暴力。

作业后,既要承当沉重的经济压力,提起精力面临职场上的纷纷扰扰,又要照顾好一家老小,不管再累时刻却如同总是不够用。

日子不满意之事太多了,哪怕艰难地挺过全部磨难,也不一定能有大欢欣来临。

可若是整日沉溺在对苦楚的讨厌,对压力的恶感中,日子都会是灰蒙蒙的一片。

不如多想想那些一二满意之事,哪怕高兴罕见,也要记住高兴是什么样的滋味,用这样的方法去日子,才会有阳光呈现。

不然,心境生了病,日子也不会见好。

02

读过这样一则小故事。

有兄弟二人,大约四五岁。

由于卧室里的窗户总是密闭着,他们觉得室内过分暗沉,看到外面的阳光,很是仰慕,就想了一个主见:把阳光扫进来。

所以他们拿着笤帚和畚箕去阳台扫阳光,但当他们把畚箕拿到屋里的时分,发现阳光没了。

他们尝试了很屡次,仍是没有阳光,开端着急。

这时妈妈看到了他们俩古怪的动作,问:“你们在做什么?”

两兄弟答:“房间太暗了,咱们想扫点阳光进来。”

妈妈笑了:“只要把窗户翻开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

阳光就像咱们的好心境,许多人知道它能遣散漆黑,带来温暖,能让日子愉快起来,很想尽力具有,却总是得不到。

但其实,当你真实放松下来,把关闭的心门翻开,就会发现本来高兴并不难,阳光般的好心境自然而然就来了。

许多时分,咱们总是把自己逼得太紧,什么都想要,什么都得不到,还把自己弄得一身狼藉。

当令放松一些,心境才不会那么简单就患病。

去看看云卷云舒,去赏赏春花秋叶,日子很美,仅仅咱们习惯于沉溺在各种功名利禄里,疏忽了心境的重要性。

人生短短几十年,总要活得高兴些。

03

还听过一个老太太的故事。

有个老太太喜爱买苹果,有次她买了一筐苹果,就找到烂的吃掉,好的留到明日吃,明日再找个烂的吃,好的再藏着。

她不断的吃烂苹果,最终她吃掉了一筐烂苹果。

你看,其实日子就像那筐苹果,有烂的、也有好的,全看你先吃哪个。

先吃坏苹果,一天都会是坏心境,好苹果也会在你不经意间腐烂掉。

但先吃好苹果,至少当下的心境是愉快的。

咱们无法掌握明日,别把高兴都留在悠远的未来,由于生命无常,世事难料,谁也无法确保未来的你终会安全喜乐。

记住,不管昨日曾发生过什么事,也不管明日有什么即将来临,你永久“置身现在”。

一旦现在的心境患病了,就很难康复,未来的心境也会跟着受影响。

人只要活好每一个当下,用最好的心态去面临,人生之路才不会随同太多哀叹,明日的高兴才会准时抵达。

能笑,就别挑选哭,能开高兴心,就别郁闷消沉。想开了,全部就晓畅了。

人,绝不能让心境患病。

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