您当前的位置:现代生活网资讯正文

【魔多厨房】一家四口的周末午餐

2019-09-28 17:34:47  阅读:8842 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

又是周末端,不知道别人家的周末都是怎样过的呢?是出去吃大餐呢?仍是在家做点擅长好菜呢?都会吃点什么好吃的呢?看,我的问题,都是关于“吃”的!

话说我家周末的午饭大部分都是在家吃的,一家四口人,通常是四菜一汤,有荤有素,都是粗茶淡饭,做法简略,花钱也不会太多,几十块钱就能做出一桌可口的家常饭菜,洁净卫生,健康又养分。尽管咱厨艺不如饭馆大厨,但居家过日子,也总不能天天在外面吃饭,您说对不?

来看看我今日正午做了四菜一汤,红烧鸡翅、咸香杏鲍菇、黄瓜拌黑木耳、蒜蓉蒸茄子,还有西红柿鸡蛋汤和藜麦米饭。这桌饭菜总用时不到一小时,花费也很少,端上桌,家人都夸我做得棒。一顿简略又好吃的周末午饭就开动了。

趁便共享一下每道菜的做法,看看和您家的做法是不是相同呢?欢迎留言沟通,一同学习!

【红烧鸡翅】

【质料】:鸡翅中、食用油、生抽酱油、葱姜料酒 、姜片、冰糖;

【做法】:鸡翅中洗净,每面各划两刀,便利入味;炒锅上火烧热,放上少量食用油,把姜片放到油里煎一下,再放进鸡翅中煎至变色,煎出一些油脂,顺着锅边倒进两大勺葱姜料酒和两大勺生抽酱油,翻炒均匀后,略微炖煮2分钟,再倒入热水,水量没过鸡翅中即可,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮20分钟,使鸡翅入味;汤汁削减后放上几粒冰糖翻炒,大火收汁,即可出锅装盘。

这道菜做法简略,孩子们也都喜爱吃,生抽酱油能够提鲜增味,是我喜爱用的一种调味料,由于生抽酱油用的多,所以没有再放盐,加几粒冰糖又能够调味又能协助收汁,也是不行少的一种调味品。鸡翅中口感新鲜,也是大部分孩子都爱吃的一种食材。

【咸香杏鲍菇】

【质料】:杏鲍菇1根、青椒1个、食用油适量、红烧鸡翅汁适量;

【做法】:杏鲍菇切成厚片,再用切反正各切数刀,但不能切段,构成美观的网格状,青椒切成块备用;炒锅上火烧热,放少量食用油,把切好的杏鲍菇放到锅里煎一煎,杏鲍菇开端变软后,再把炖煮红烧鸡翅中(看上一道菜)的汤汁盛出一些倒进杏鲍菇的锅里,大火烧开,小火炖煮入味,由于红烧鸡翅汁中现已调味,所以这儿也不必再放调味品了,参加青椒块一同翻炒均匀,即可出锅装盘。

这道菜也能够把红烧鸡翅汁换成蚝油,就做成了蚝油杏鲍干,相同咸香甘旨。尽管杏鲍菇是菌菇类食材,但吃起来却有点肉肉的,仍是很香的。由于炒杏鲍菇的时分周围炖着鸡翅中,觉得汤汁味儿很好,就随手盛了两勺红烧汁儿倒进杏鲍菇的锅里,滋味很是不错哦,引荐小伙伴们试一试。

【黄瓜拌黑木耳】

【质料】:黄瓜1根、黑木耳适量、大蒜、生抽酱油、香醋、香油、盐、白糖;

【做法】:干黑木耳提早泡发,一小把就能够泡出一盘了,烧一锅开水,把泡发的黑木耳放到锅里煮熟,捞出过凉沥水备用;黄瓜洗净后拍扁切成小段,大蒜去皮拍扁切碎;把煮熟的黑木耳、切好的黄瓜、大蒜一同放到小盆里,顺次加上香油、香醋、生抽酱油、盐、白砂糖翻拌均匀即可装盘上桌。

凉拌菜简略易做,并且开胃爽口,简直每顿饭都会有一道凉拌菜,黄瓜清新富含养分,黑木耳又是肠胃的清道夫,能够协助清肠排毒。这两者调配起来拌成凉菜一贯都很受欢迎,加点大蒜拌出来的凉菜也更好吃。

【蒜蓉蒸茄子】

【质料】:长茄子、大蒜、青椒、生抽酱油、食用油;

【做法】:茄子切成小条,码在盘中上锅蒸12分钟左右蒸熟,大蒜切碎,青椒也切碎备用;炒锅上火烧热,放少量食用油,把切碎的大蒜青椒放到油里翻炒出香味,再放上生抽酱油烧开后关火,做成料汁,浇在蒸熟的茄子上,拌均匀即可。

蒸菜一贯是比较受迎的家常菜,简略易做,原汁原味,健康养分,而蒜蓉蒸茄子是我从小到大都爱吃的一道菜,其实把茄子整个蒸熟,再用手撕开会更好吃,我今日偷闲了,没有用手撕,而用刀切了。

【西红柿青菜鸡蛋汤】

【质料】:西红柿1个、青菜一小把、鸡蛋1个、香油、清水、盐、小麦淀粉;

【做法】:西红柿切碎,青菜切碎,鸡蛋打到碗里拌和均匀,一勺小麦淀粉加一小勺清水拌和成淀粉水均匀备用;汤锅加上清水,上火烧开后放进西红柿碎,煮2分钟后,倒进淀粉水边煮开边拌和,待汤色稍浓后放进青菜碎,再倒进鸡蛋液构成蛋花,关火后加盐调味,再淋上香油即可。

简略快手的西红柿鸡蛋汤,加点淀粉水勾芡会让汤色更浓一些,蛋花能轻松地漂浮在汤面上,口味略清淡些,更适合孩子们食用,我家老迈就比较喜爱喝这个汤。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!