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早上一碗这个香气四溢让你一整天元气满满活力无限

2019-09-29 21:31:14  阅读:886 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

信任很多人都不爱吃早饭,或许没有吃早饭的习气。首要是因为早饭制造有些费事,在繁忙的早上,很难挤出时刻来煮饭,也没有时刻去吃早饭。可是,众所周知,早饭是一天之中最重要的一顿饭,吃了早饭可以让你这一天都元气满满,生机无限。

有些朋友可能会诉苦早饭不好做,费时吃力。可是今日,小编就教咱们做一道粥,确保你学完,必定想做,这便是香菇鸡肉粥。不同于其他的粥,香菇鸡肉粥是咸口的粥,这种粥不同于其他粥,不只可以喝饱,更可以让你享受到绝伦的甘旨。

废话不多说了,下面咱们一同来看一下怎么制造这一道香菇鸡肉粥。

首要预备质料:香菇、鸡肉、大米、玉米、青豆、料酒、姜、盐。质料十分简略,值得注意的是,食材的挑选也很重要。鸡肉要选用鸡胸肉,在挑选的时分,可挑选肉质紧实,有弹性,没有异味的,呈洁净的粉红色且具有光泽的。香菇也要略微进行挑选一下,挑选没有破损的,完好的,有香气的。

然后咱们就可以进行制造了。

榜首:把大米倒入锅中,淘洗洁净今后,倒入适量的清水,转大火,开端煮米。比及锅中水开今后,用勺子把锅里的大米朝一个方向拌和几回,再转小火渐渐煮制,在这期间再用勺子再朝一个方向拌和几回,在这期间咱们就以进行其他过程的操作了。

第二:将鸡胸肉细心清洗洁净,切成条状或许丝状。先把鸡胸肉依据自己想要的巨细切块,取其中一块,左手按住鸡胸肉,右手拿刀,将刀放平,片切成肉片,然后顺着鸡肉的纹路切成鸡胸肉丝,鸡胸肉一般都顺着纹路切,这样切比较简略。然后放入碗中进行处理,倒入料酒以及淀粉,用手不断拌和抓匀。

第三:把玉米粒和青豆放入水中洗净,盛到碗里。把香菇清洗洁净并切成块状。香菇在清洗的时分一定要细心。在这里可以给咱们共享一个清洗香菇的办法:首要用流水冲去香菇上的尘土和尘埃,然后把香菇放到有水的盆中,盆中放入几克食用盐,然后浸泡十五分钟左右,然后用手悄悄搓弄香菇的外表,最终再用清水冲去香菇上残留的盐即可。

第四:等粥煮开十分钟后,就可以放入处理好的鸡胸肉了。带鸡胸肉煮几分钟今后,再把其他配菜香菇等放入。依据个人口味,撒上食用盐。盖上盖子,煮几分钟今后。就可以出锅了。出锅前撒入香油和葱花,就可以享用了。

这道菜的做法十分简略,只不过是在处理食材的时分略嫌费事。不过,香菇的清洗和鸡胸肉的腌制,都可以在前一天晚上完结,并且,在前一天晚上还可以把米泡好。这样的话,煮起来就愈加简略了。

第二天只需要将米下锅,煮开后放入预备好的鸡胸肉以及香菇。假如用热水,总时刻不会超越十五分钟。可以说是省时省力了。关键是这么一碗粥,荤素调配,养分甘旨。可以让你的早晨不在昏眩,一整天充满生机。

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