克己炸薯条,咸中带甜香香脆脆的,配上番茄酱,几乎绝配。
去外面快餐店,常常会点薯条吃,尤其是小朋友,对薯条尤为喜欢,不过快餐店里的薯条价格也不廉价,小小一份就要十几元,要知道菜场买个大马铃薯才多少钱。每逢去肯德基或许麦当劳的时分,一进去都被其香味引诱,要么吃鸡排要么吃汉堡,可是不管点什么都要带着点一份薯条。
马铃薯含有丰厚的膳食纤维,有材料表明,其含量与苹果相同多。因而胃肠对马铃薯的吸收较慢,食用马铃薯后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,一起还能协助带走一些油脂和废物,具有必定的通便排毒作用。
金灿灿的薯条上来,带着微微的香气,手指拿一根,蘸上番茄酱,吃进嘴巴里,咸中带甜,脆脆的口感没人不爱,吃完舔一舔手指,咸味十足。
炸薯条配上番茄酱,谁还要去外面买啊,这一盘能够吃到天荒地老。克己炸薯条,咸中带甜香香脆脆的,配上番茄酱,几乎绝配。
【炸薯条】
需求预备的食材:马铃薯、玉米淀粉、番茄酱适量
第一步、将一切食材都预备好,将两个大马铃薯,去皮切马铃薯切粗长条,马铃薯条在水中重复进行冲刷几回,洗去外表淀粉,将马铃薯外表的淀粉冲刷得越洁净,炸出来的薯条越香脆;
第二步、锅中倒入适量的清水,水开之后倒入马铃薯开端煮,煮到变色捞出放进凉水中过凉,沥干水分;
第三步、将沥干水分的马铃薯条,裹上玉米淀粉,后边能够直接炸,也能够放冰箱冷冻六个小时;
第四步、起锅烧热,倒入适量的食用油,在油温五成热时,下马铃薯条开炸,小火渐渐炸,炸至金黄捞出控油,装盘;
这样一道炸薯条就做好了,炸薯条上桌,金灿灿规整地码放着,拿出一袋番茄酱,挤在小碟子上,拿起薯条,蘸蘸番茄酱,吃上去很是香脆,酸甜可口,
想吃薯条自己炸一炸便是一道甘旨,配上番茄酱,几乎绝配。嘴馋吃上一盘,解馋又健康。这份炸薯条尽管好吃,可是要注意热量,不要一次性吃太多,很简单发胖。
炸好之后想更香脆能够复炸一次,马铃薯失掉水分,达到外酥里嫩的作用,炸的时分先大火炸,再小火慢炸,这样马铃薯才会有硬硬脆脆的感觉。