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假期豆腐新吃法5分钟上桌吃个精光

2019-10-03 15:17:20  阅读:5791 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

阅企鹅号,重视【西语美食】

西语简介:一个爱美食,爱共享的网络“美食达人”!

个人语录:国际Na么大,Mei食辣么香 !

导语:假日里家里人多,想要吃的甘旨,大气却又简略易做?答案是能够的,本篇中西语将为各位大宝高兴共享一道简略且养分的菜品,一起来学习吧!

主食材:

嫩豆腐:150克; 葱:2根; 小白菜:一小棵; 辣椒酱:20克; 熟花生米:10克;

辅料:食用油,盐,芝麻油,鸡粉,酱油;

做法进程:

1)取豆腐冲水洗净,并横着朝中心切开,将小白菜切成碎末状,葱切成碎状备用。

3)将切好的小白菜末均匀铺在豆腐上,然后盖上另一片豆腐,放蒸锅蒸10分钟左右。

4)取小碗,放入熟花生米,酱油,辣椒酱,葱花,芝麻油,并将其搅匀。

5)取蒸好的豆腐,将拌好的酱汁均匀浇在上面即可。

做法温馨小贴士:

《1》洗切豆腐整个进程动作要轻。

《2》豆腐中心所夹蔬菜,可随自己口味替换。

总结:豆腐中含有人体所需的镁,钾,磷等成分,有补中益气之成效。聪明的大宝必定学会了吧?

假日回家不知道吃什么菜,不防伸出您尊贵的小手重视咱们,可免费检查上百篇好吃的家常菜品,包您不重样!不管您身在何方,西语美食每天都会按期陪同五湖四海的您!祝您吃得高兴!

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