提到雪梨呢，信任咱们都知道它水分足够，养分丰厚，具有润肺降热的成效，常常吃雪梨对身体十分的好，雪梨能够生吃也能够熟吃，熟吃常见的吃法便是煲汤或许做成糖水！而最经典的吃法就要数【冰糖雪梨糖水】了，但常常各种改善的做法，冰糖雪梨糖水也呈现了许多新鲜的吃法，就比方，这期的美食教程，天健美食坊要给咱们共享的这道【冰糖雪梨银耳糖水】相同，增加了银耳和一些补养的配料，使得这道糖水愈加的口感丰厚，养分足够，那么喜爱吃糖水的朋友们就一同来看看我是怎样做的吧，喜爱美食的朋友们也别忘了给我点个重视，我每天都会更新共享不相同的美食教程，信任总有一道会是你想学的菜肴哒！
在开端正式制造之前呢，咱们首要需求预备以下食材：雪梨3个，银耳1朵，冰糖30克，红枣20个，枸杞3粒
第一步：将雪梨清洗洁净之后，先将雪梨对半切开，再对半切开，这样一分为四，然后斜刀去掉果芯，再对半切开，这样雪梨的巨细就正适宜了，将切好的雪梨放砂锅里边备用！煲这个雪梨汤，咱们不主张咱们去皮，由于雪梨皮也有十分多的养分成分在里边，其次有皮的雪梨煲的时刻长也不简单烂！
第二步：提早将银耳放到汤盆里边，然后用清水泡发，银耳十分的简单泡发，大约泡10几分钟就能够了，将泡发好的银耳清洗洁净，然后再去掉根部，然后切成小块，切好后也放到砂锅里边，根雪梨放一同！
第三步：将红枣和枸杞过一下清水，洗去外表的尘埃，也放入砂锅中，再参加没过食材2倍的清水，然后放入30克的冰糖，甜度可也依据自己的口味进行恰当的增减！
第四步：将砂锅盖上盖子，然后放到炉子上，开大火煮开，煮开后改成小火，熬2个半小时，将一切的养分成分熬出来，熬足了时刻银耳也会变得软烂，起胶，时刻到后，就能够关火，盛碗开吃了！
这样一道养分丰厚，美容养颜的【银耳雪梨汤】就制造完成了，喜爱这道汤的朋友们，就跟着做来试试看吧，确保这个滋味不会让你绝望的！
好啦，朋友们！这期的美食教程【银耳雪梨汤】就共享到这儿，假如你在阅览本文教程的过程中，有看不理解的过程，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会立刻为你回答的，假如你有更好的主张，或许更好吃的做法，相同也欢迎你在留言区留言共享！当然了，假如你想学又暂时没时刻呢，也能够先保藏起来哦！
我是给你共享美食的天健美食坊，感谢你的阅览，咱们下期再会吧！
