有人曾这样点评仓央嘉措“住进布达拉宫，他便是雪域最大的王；漂泊在拉萨街头，他是人间最美的情郎”。但仓央嘉措的终身真如此美轮美奂吗？
仓央嘉措原名计美多吉协加衮钦，生于西藏的一户农奴家庭，家中代代信仰宁玛派释教。三岁便被定为第五世达赖喇嘛的转世灵童，十八岁随正式成为六世达赖喇嘛。
但其时掌权的实践是桑结嘉措，正值神采飞扬的他成为傀儡，右手墨守成规的捆绑，没有任何自在。所以他寄情感于诗篇，写下许多净化人心的诗文和歌曲。他说：
“假如有来时，我院生生世世为人，只做芸芸众生中的一个，哪怕终身贫苦，浪迹天涯，只要能爱恨歌哭只要能随心所愿”。由此能窥见仓央嘉措心中对自在的巴望，和对自在恋爱的巴望。
仓央嘉措依据心里的感触创造了许多诗篇，其间《仓央嘉措情歌》是后人从第六世达赖喇嘛仓央嘉措创造的诗篇中，选出六十六首代表作所编纂而成。今日要共享的《十诫诗》便是其间广为流传的一首。
《十诫诗》
仓央嘉措
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相决绝，免教存亡作想念。
想更好地读懂诗人在这首诗中寄予的爱情，首要要知道仓央嘉措崎岖的爱情。十八岁的他成为活佛，也就似乎带上隐形桎梏，禁闭他的终身。住在布达拉宫的仓央嘉措每到深夜都会悄悄遛出宫外，与少女相见。
但这不为宗教所忍受的爱情，给他带来时间短的幸福和永久的苦楚。活佛与尘俗女子相恋的事很快就在民间传开，他的情人被处死，他的火伴也因而遭到处置，拉藏汗上书康熙帝言明此事，康熙帝龙颜大怒，命令将仓央嘉措押解京城处置。可才到青海湖一带，仓央嘉措忽然圆寂，年仅25岁，也总算取得永久的自在。
这首诗写出了一种苦楚而又凄美的爱情，描绘出了在爱情之中沉沦缠绵的一对爱人的情思和烦恼。“曾相见便相知，相见何如不见时”，前一句写出了二人之间仅仅一场相见，便相知相许，猛然激宣布深深情感；后一句蕴藏着的悲惨与落寞的情感让人疼爱，"相见何如不见时"，已然遇见你让我如此苦楚，又为何要相遇？
表面上是懊悔那一场邂逅，但是心中却是爱得惨烈，口中说着那么决绝的言语，更让人心痛。“安得与君相诀绝，免教存亡作想念”，这首诗点明晰作者的情感，想和曩昔的情感挥手道别，却无论如何都放不下，
这首诗让人忧伤备至，无法备至，心酸备至而又温暖备至。相濡以沫不如相忘于江湖，可能要阅历白板摧残才干大彻大悟写出如此凄美孤单，却又回肠荡气的爱情诗句。
参考资料：《仓央嘉措情歌》、《仓央嘉措:在佛法与爱情间挣扎》
