咱们好，我是小白菜多肉美食日记，每天都会记载一下我每天吃的一些美食！
现在我现已怀孕6个月了。去做了糖耐医检时，医师说像我这种状况必定要少吃糖。女人在怀孕期间必定要注意糖的摄入，假如吃糖吃太多了就简略产出巨大儿，对宝宝也不是很好的，不利于安产。并且吃糖吃太多的话，还总很简略形成孕期糖尿病。严峻的话乃至要到打针或者是住院的境地，所以孕妈妈们在孕期必定要注意糖的摄入，尽量少吃糖分太多的美食。
可是许多孕妈妈怀孕之后就特别喜爱吃甜的，那么嘴馋了之后怎么办呢？我今日就给咱们引荐一款糖十分少的甜品，创意来自于《中餐厅3》里的“夏天柚见你”这道甜品。
在《中餐厅3》里边，林大厨有一道甜品十分受欢迎，是用酸奶加上西柚肉做成的。可是林大厨用的酸奶是一般的酸奶，里边是含糖的，可是我用的酸奶是无糖酸奶，这是无糖酸奶里边的甜味儿，是用木糖醇来替代的，所以孕妈妈吃起来彻底没有担负，不必忧虑吃了太多了糖，对身体欠好，尤其是一些被判定为孕期糖尿病的孕妈妈，十分合适吃！并且真的是太解馋了，假如你家里有孕妈妈想吃甜品了，能够给他试着做这一道甜品来吃，做法也是十分简略的。
无糖酸奶在超市里都有得卖，假如你在孕期想吃甜品的话，能够买这种无糖酸奶来吃，是十分好的，一般在冷藏柜里边都能找到这种无常酸奶。
【所需食材】
无糖酸奶一盒，西柚，坚果适量。
【制作方法】
一：西柚切开，弄出适量蜜柚肉，放在一边备用。
二：预备一个美丽的小碗，然后把无糖酸奶放在碗中，把之前挖出来的西柚肉，把西柚肉均匀地摆在上面，然后放上适量的坚果，再放上一片薄荷叶装点一下，这甘旨的甜品就做好了。
看一下它的颜值吧，是十分美观的，洁白的无糖酸奶上面放上色彩美丽的西柚肉，看上去真的是太美观了，并且又加了淡绿的薄荷叶来装点，让这道甜品看起来愈加有食欲了。让孕妈妈看了真的是特别想吃，关键是这道甜品的含糖量极低，只要西柚肉里边有一点点的糖分。
并且它的养分也是蛮高的，还有很多的蛋白质，很合适孕妈妈吃。
假如你喜爱这道甜品的话，能够在家里做给你的家人吃哦，假如你家里正好有需求戒糖的孕妈妈的话，她特别想吃甜点的时分，你也能够给她做来吃，真的挺不错的。
啊，今日这个甘旨的做法我就共享到这了，假如你喜爱的话，请帮忙点赞和转发，咱们下次再会拜拜。
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