蔬菜是咱们家家户户
一日三餐必不行少的食物
而在很多蔬菜中
茄子
因其做法多样、
滋味独具风格
深受很多人的喜欢
最近
网上一个名为
“36岁女子中毒离世,
医师:茄子不能和它一同吃,
毒性太大了”的视频
将茄子推上了风口浪尖
引起了很多人的注重和注重
网传新闻截图
那么
现实果真如此吗?
今日咱们就好好的说一说
茄子和螃蟹一同吃,会损害肠胃?
网传“茄子和螃蟹一同食用会影响胃肠道的正常功用,导致腹泻等问题的呈现”。
其实这样的说法过于片面,由于未提及“食用量”和“留意人群”。一般来说,一天能吃的茄子和螃蟹,食用量很有限,对身体的影响并不大。
而对一些存在“肠易激综合征”(肠易激综合征是一种功用性肠道疾病,它是具有腹胀、腹痛、排便习气改动以及大便性状反常等体现的临床综合征)的特别人群而言,不管吃了什么,都有或许呈现腹部不适、腹泻等问题。
假如用此来置疑两种食物调配发作的“损害”,并不科学,这也是“食物相克论”中比较有代表性的一种,特别人群需求特别对待。
因而,对正常人来说,适量进食螃蟹与茄子不会呈现问题,所谓的食物相克过于极点。
而关于像肠易激综合征患者等特别人群来说或许会有所反响。此问题的原因并不能归结到茄子和螃蟹身上,还请各位科学看待。
茄子与蘑菇同吃会中毒?
还有人说“茄子和蘑菇一同吃会中毒”,这种说法又是真是假呢?
其实,从茄子和蘑菇中所含的养分物质来看,两者在遇到之后并不会发作任何反响,也从未听说过有茄子和蘑菇相克所发作的食物中毒事例。
假如两者一同吃呈现吐逆、腹泻等症状时,原因或许如下:
一、或许食用的是“有毒蘑菇”,自然界的真菌植物不计其数,现在发现的可食用菌类只要一小部分,假如误食了有毒蘑菇,有或许呈现腹泻、腹痛等食物中毒反响。
别的,还有或许是吃了遭到污染的“可食用蘑菇”,比如说蘑菇成长环境周围存在污染等情况。
这两种情况与茄子无关。
二、任何食物都要适量食用,过量或许过量都会给身体带来健康危险,茄子也不破例。
茄子中含有必定量的“茄碱”,它具有必定的毒性,假如很多食用或许不合理食用简单呈现厌恶、吐逆、腹泻等问题。值得留意的是,茄碱一般存在于生茄子傍边,将其烹调熟透后毒性便会消失,合理食用并不会存在安全危险。
三、特别人群需求特别对待。假如对茄子或许螃蟹过敏,那食用太多茄子和蘑菇相同会引起肠胃不适。
因而,茄子和蘑菇同食不会中毒。
此外,还有人说生吃茄子能够降血压,是不是真的呢?
生吃茄子能够降血压吗?
也是流言。
茄子和其他蔬菜水果相同,并不含有任何能够协助降血压的特别成分,它是一种食物,并不会起到“看病”的效果。
茄子中含有茄碱,生吃危险较高。所以,这种说法不行信任。
茄子有哪些长处?
茄子是一种低糖、低脂的食物。茄子中所含的碳水化合物仅为5%左右,食用后所发作的热量较低(每百克为25-30千卡),别的,每百克茄子中所含的脂肪物质不到1克。
茄子中还含有丰厚的纤维素类物质,食用会增强必定的饱腹感。
因而,茄子合适常吃,更合适瘦身人群,在寻求甘旨与养分的现食物中,茄子不乏是一种“食物俊彦”。
哪些人不主张吃(很多)茄子?
一、本身对茄子过敏的人群。
二、胃肠本身灵敏,简单腹泻、腹痛的人群应该依据本身情况少数食用。
综上所述
适量、合理食用茄子
不会对身体发作任何的影响
“食物相克论”
没有任何的科学依据