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鳙鱼5种最好吃的做法简单美味又下饭看看你喜欢吃哪种

2019-10-11 10:43:12  阅读:64 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

提到鳙鱼,信任咱们都十分了解了,鳙鱼是咱们常见的淡水鱼之一,又名花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼,也是我国四咱们鱼之一。鳙鱼养分丰厚,价格不贵,归于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类,因而也备受人们的喜爱!这期的美食教程呢,天健美食坊就预备给咱们共享一下,鳙鱼的几种特征吃法,喜爱吃鳙鱼的朋友们就赶忙围观吧,喜爱美食的朋友们也别忘了给我点个重视,我每天都会更新共享不一样的美食教程,信任总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:水煮鱼

预备食材如下:鳙鱼1条,西红柿2个,西红柿酱1勺,姜1块,葱1根,胡椒1茶匙,盐2茶匙,料酒1勺,白糖1茶匙,荽籽1茶匙,椒面1茶匙,鸡汁1茶匙,花椒20粒,芝麻1茶匙

具体做法如下:鱼肉取出,切片,鱼头鱼骨砍小块。在西红柿上面划上一小刀, 再用开水泡一下,直接剥皮,然后把西红柿切成小块,鱼参加姜、葱、料酒、盐、胡椒码味,起锅先到一点色拉油,再混合一些猪油,把西红柿酱加姜米,小米椒炒香炒出色彩,锅里的油变成赤色之后,下西红柿炒,炒到西红柿融烂停止,加水,水开之后先下鱼头和鱼骨熬汤,当锅里的汤再一次开的时分,把鱼片丢下去,参加白糖、芫荽籽、胡椒面、盐、鸡汁、花椒调味,在碗里边撒点芝麻,再把鱼倒进碗里边,撒上葱花即可!

做法2:泡椒烧鳙鱼

预备食材如下:鳙鱼1条,泡椒20个,小葱3根,食盐2茶匙,鸡精1茶匙,生抽3汤匙,蚝油1汤匙,大蒜5瓣,生姜1块,陈醋1汤匙,淀粉1汤匙,鸡蛋清1个,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:将鳙鱼整理洁净之后,取出鱼肉,片成薄片,鱼头鱼骨剁成小块,鱼头鱼骨加盐料酒,腌制一会备用。鱼肉放盆里,参加少量食盐,参加1个鸡蛋清,参加1茶匙胡椒粉,参加1汤匙淀粉,然后抓匀备用!接着起锅加油烧热,将鱼头鱼骨煎至双面焦黄,然后参加开水,煮5分钟,将汤汁煮至奶白,再将鱼骨捞出点入盘底,鱼汤盛出备用。接着起锅参加比平常炒菜多一点的油,然后放入姜末,蒜末、泡椒,小火炒出香辣味,再倒入鱼汤,瞬间就欢腾了,参加3汤匙生抽,参加1汤匙蚝油,然后放入鱼片,大火煮30秒,起锅装入装有鱼骨的盘里,再撒上葱段即可!

做法3:黄豆酱焖鱼块

预备食材如下:鳙鱼1条,黄豆酱2汤匙,食盐1茶匙,小葱1根,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,干辣椒少量,大蒜5头,面粉50克,料酒2汤匙,胡椒粉1汤匙

具体做法如下:将鳙鱼整理洁净之后,将鱼头剁下来,藏着做剁椒鱼头,接着将鱼身剁成小块,放入盆中,参加1茶匙食盐,参加1汤匙胡椒粉,参加2汤匙料酒,参加面粉50克,然后用手抓匀,再起锅加油烧热,将鱼块炸熟至外表焦黄,盛出备用!接着起锅加油烧热,放入蒜末小火炒香,再放入2汤匙黄豆酱,参加1汤匙生抽,参加1汤匙蚝油,小炒一下,参加2碗清水,煮开后放入炸好的鱼块,小火焖至鱼块变软,翻炒均匀即可出锅,出锅后撒上葱花即可!

做法4:剁椒鱼头

预备食材如下:鳙鱼头1个,剁辣椒1碗,蒜末小半碗,食盐2茶匙,鸡粉1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,葱花适量,料酒2汤匙

具体做法如下:将鱼头整理洁净之后,再涂上一层料酒和食盐,放入蒸盘备用,接着起锅加油烧热,放入蒜末小火炒香,再放入剁辣椒,参加1茶匙食盐,参加1茶匙鸡粉,参加1汤匙生抽,参加1汤匙蚝油,然后翻炒均匀,再盛出铺到鱼头上面,再将装有鱼头的盘子放入蒸锅,大火蒸12分钟,出锅后撒上葱花,用热油爆香即可!

做法5:香辣鳙鱼

预备食材如下:鳙鱼1条,小米椒5个,生姜2块,豆瓣酱2汤匙,食盐1茶匙,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,香菜叶子少量,大蒜5瓣

具体做法如下:将鳙鱼整理洁净之后,双面打上刀花,抹上料酒和食盐,腌制一会备用。生姜切丝,小米椒剁碎,大蒜剁碎,起锅加油烧热,放入姜丝、蒜末、小米椒碎,小火炒香,炒香之后放入2汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再放入1汤盆的清水,参加1茶匙食盐,参加1汤匙蚝油,参加2汤匙生抽,大火煮开,煮开后,将鳙鱼放入锅中,盖上锅盖,中火焖12分钟,焖好出锅,装盘后撒上香菜叶子装点即可!

好啦,朋友们!鳙鱼的吃法还有许多,好吃的做法暂时就先给你们共享这几种,假如你在阅览本文教程的过程中,有看不理解的过程,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会立刻为你回答的,假如你有更好的主张,或许更好吃的做法,相同也欢迎你在留言区留言共享!当然了假如你喜爱这些做法,又暂时没时间做,也能够先把本文保藏起来哦!

我是天健美食坊,感谢你的阅览,咱们下期再会吧!

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