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宝宝肉松的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:05:12  阅读:4468 来源:本站原创 作者:郑元畅

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡胸肉2个猪肉1块相克食物
大料1个少许相克食物
少许相克食物酱油2大勺
1大勺相克食物 色拉油2大勺

宝宝肉松的做法

  • 1.鸡胸肉和猪肉洗净 去掉多余脂肪

  • 2.锅里放入清水,加姜片和洋葱 肉切成大块更容易煮熟

  • 3.大火煮开,小火煮熟 一共20分钟

  • 4.用擀面杖敲碎

  • 5.放入面包机,加入两勺酱油和一勺白糖,还有两勺色拉油,启动一个果酱程序

  • 6.这是半个小时的样子

  • 7.程序结束,颜色还不错

  • 8.分给其他宝妈点,还剩下一大罐 够大顺吃一段时间啦

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