美国一般家庭的一日三餐，一般都吃些啥？我国游客：真的吃不惯！
尽管出外旅行现已不在少数，但每一次启程前都仍旧会让我感到振奋和激动，特别是出国游，感触异国文明风俗和日子习气，次次都会感触到新鲜感。而在小编看来，要最快地了解一个国家的国民日子是什么样的，那便是走进当地人的家庭里，才干了解得最为透彻。
就比方之前小编在美国旅行的时分，就预订了一家美国民宿，这家民宿的老板性格开朗，热心友爱，时不时就约请住客到她们家里去用餐，在“蹭”了不少次饭并且和老板的倾谈中，我才真实了解，一般的美国家庭一日三餐是在吃什么。
一日之计在于晨，首先要说的便是一天中的榜首餐——早饭。同咱们相同，美国人也是很重视早餐的，关于早餐的养分调配均衡非常考究，不过就算是这样，他们也是常常吃来吃去那几样。美国人习气在8点前就把早餐吃完，首要便是烤面包、华夫饼、烤腊肠、鸡蛋、煎薄饼调配咖啡、牛奶麦片或果汁，亦或许直接配上生果沙拉。并且美国人早餐最离不开的便是“酱”，不管是花生酱仍是果酱，在美国人家里或许外头的早餐店都能见到。
要是想做得更丰富一些，那么Omelet便是他们的首选。什么是Omelet呢？其实小编看老板做过，做起来难度不是很大。便是先以黄油在平底锅上加热，然后直接放上培根、洋葱、鸡蛋液，最终再裹上芝士，出品后造型就跟“煎蛋饼”相同。小编试了试Omelet的滋味，还挺好吃的，只不过关于我这个早餐喜爱吃“清粥小菜”的我国胃来说，早餐吃Omelet的话会有些腻。
午饭的话，由于工作和上班的联系，美国人愈加垂青的是午饭的“方便性”和“快捷性”，不管是学生仍是上班族，他们都很罕见回家吃午饭的习气，有一些会自己带饭或许直接就在外面的快餐店处理。假如是自己带饭，美国人会在早餐时分就把午饭做好，首要是用半成品来制造，才干耗时更短，比方说直接用面包片来制造三明治或汉堡包，然后直接装进牛皮纸或许便利盒里，午饭就搞定了。在外头吃的话，要不便是直接去便利店买零食面包，要不便是就近在邻近的哪家快餐店，吃披萨、沙拉等食物。
到了晚餐，美国人就开端“享用日子了”，假如素日有什么家庭聚餐或许请客，他们都会将其安排在晚餐时段，所以美国人的晚餐一般都挺丰富的。请客他人的家庭晚餐除了前菜、主菜还有甜品。美国人多用煎炸烤的做菜方法，滋味喜爱咸甜相结合。前菜一般是浓汤，而主菜多为肉排、烤牛肉等口味较重的纯肉菜肴，再调配沙拉、面包、意大利面。最终甜食再以小蛋糕、生果派或冰淇淋等给晚餐收尾。
小编那段时刻在美国，一连胖了不少斤，尽管食欲没有变大，但首要仍是由于和吃的东西有关，美国人喜爱吃高蛋白、高激素食物，也难怪美国人遍及比我国人高，但一同也很简单导致人体超重，身段过胖。在外的那段时刻，常常会想起国内的美食，就算仅仅一碗大米饭或许清淡无味的白粥都好，或许这也是文明差异的一种体现吧！不知道我们关于美国人的一日三餐，还有哪些更深的了解呢？欢迎在谈论区弥补，一同评论。
