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网上有句话这么说的：30岁之前做加法，30岁之后做减法。当咱们减去日子中不重要的那百分之九十之后，剩余的百分之十会让咱们收成更多，即：less is more。
断舍离，是日本女作家山下英子提出的日子概念：
断=隔绝不需求的东西
舍=放弃不需求的物品
离=脱离对物品的执着
而咱们无法断舍离，对一些东西的固执，正是源于心里的匮乏：
没时刻收拾 = 这是逃避实际
有朝一日能用上 = 这是隐藏对未来的不安
我也曾光辉过 = 这是沉溺于曩昔
断舍离的主旨便是，让人从头审视自己与物品的联络，从重视物品转换为重视自我。理解断舍离的主角从不是物品，而是自己。从而从头审视自己的日子。
01
每逢换季就不断的往衣橱里添加衣物，可常穿的就那几件；去超市只想买盒鸡蛋，却装了满满一购物车；分明没有购物需求，但遇到上打折促销，总是管不住手......
秀儿，是你吗？
之前在抖音上看到一位名叫羽仔的博主共享了自己断舍离的视频，获得了100多万的高赞！原本只想来一次杂物整理，没想到东西真实太太太太多了！网友纷纷表示：这不便是我嘛！
两个拖把和桶，是看电视购物促销买回来的，可是一向放在洗手间，一次也没用过。
因个人喜爱而购买的手机壳，不知不觉竟有了一大堆，都是换了一次之后就没有了再使用过。
抽屉里凌乱无章的杂物，最凌乱的便是一堆数据线，整理后发现快有十几根了。
每次购物带回来的袋子，觉得美丽就放在家里，认为会有用，可是一向在角落里吃灰。
逛商场时贪廉价买的杯子，买回来之后就没用过。
每次患病都拿了一堆药，认为今后患病了可以吃，但全都过期了。
当然，最主要的仍是衣物。认为会穿到的、会搭配上的衣服，挂起来后一次也没有再穿过；促销买的一大堆单品，吊牌都没剪掉；还有各种底子用不上的赠品……
这些物品看起来如同仅仅占有了空间，但实际上早就无形的给自己增添了许多担负。剩余的东西渐渐成为日子的连累。
其实扔东西的进程不止是在和物品离别，更是在不断地和曩昔的自己离别。
你不必再为那些无用的东西消耗太多的时刻和精力，也不必再被这些东西“劫持”了日子。
02
做到断舍离的一个要害便是：愿望降级，即理解在这纷乱的国际中，什么才是自己最需求的。
可是在实际中，在巨大的引诱下，咱们许多人早就被愿望劫持了，刷着信用卡、花呗，被一时的购物欲、虚荣心、消费激动冲昏了脑筋，透支着未来过现在，沉浸在浮华的外表中。
物质永久都寻求不完，而你的焦虑也将永久都在，所以最好的处理方法便是要为自己的愿望做减法。
不被愿望劫持，不为了投合他人而透支着自己。
不论东西是贵，是廉价，可以依照自己的需求和才干来判别的人才够强壮，可以铺开执念的人才干活的更洒脱。
心思学上，有一个概念叫空杯心态，想要接收更多的东西，先得把自己幻想成“一个空着的杯子”，要怀着放空曩昔的情绪，去融入新的环境，接收新的事物。
苏格拉底就从前站在大街上声称，这国际上有太多我不需求的东西。而他们却时时刻刻出现在咱们面前，咱们要做的便是认清自己的需求，不被愿望所困住。
当你持有的东西越少，就越简单做出挑选。
断舍离不仅仅扔，而是更好的珍惜自己。
03
断舍离的更高境地，便是给自己的日子、交际做减法。
翻开微信，有多少人是只打过一声招待就再没联络的，有多少群是平常看都不看一眼的；翻开微博抖音今天头条，每天有多少消息是你真正想获取的，咱们的交际圈看起来如同五光十色，但实际上绝大多数都是没养分的配菜
在综艺《神往的日子》中，黄磊在面对着一群年青的选秀偶像时，就直白的说：“我和你们不熟，所以也没必要和你们瞎掰扯”。
在他看来，他并不需求太多的“朋友”，有几个至交就够了。关于许多不那么重要的人外表上谦让就够了，没必要费尽心思的去投合去谈心。
现实的确如此，曾经总觉得交际是一件很重要的事，不善言辞的总还会仰慕那些左右逢源的。可随着生长，老练，阅历了一些过后，就会发现越长大越不想去巴结。
早前汪涵也在节目《火星情报局》中爆出：“这里边一切的人，都没有我的微信。”何止是陈坤范冰冰，就连一同伙伴掌管多年的钱枫也被他删掉了。
许多人习气把情感放在交际平台上，更多的是点赞之交，可以谈心的却没有几个。可你一旦把这些看淡了，把更多的精力放在实际日子中，把更真诚的情感交付给身边人，日子真的会充分的多。
就像汪涵说的相同：
“这样的日子，十分轻松的，一切的时刻都是你的，安闲的乌烟瘴气。
你会突然间觉得，整个人生都发生变化。咱们互相之前没有微信，可是爱情底子不会由于互相之间没有微信就变得欠好。”
人这一生，真实时刻短。
留给他人的时刻越多，留给自己的就越少；
留给泛泛之交的精力越多，留给朋友至亲的也就越少。
咱们只要划去那些琐碎无用的选项，只留下当时最重要的，才干知道自己想要的是什么，才干找到更好的自己。
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