森林深处的奥妙你发掘过吗?
在森林中做瑜伽是一种怎样的惬意感?
如果把瑜伽馆搬到森林中,带来的会是一种怎样的体会?
为了倡议健康的生活方式,
10月26日(周六)东莞观音山景区在金秋时节推出森林瑜伽体会活动,醉氧森呼吸 “瑜”见观音山。
瑜伽人信仰“人与天然的调和”,犹如所言“万物与我为一”亦即“天人合一”。
一草一木都是我的眼睛,一花一鸟都是我的耳朵。大天然所赋予的生命坚强成长、悄然开放的力气,在森林瑜伽中得到充沛的展示。
森林瑜伽是瑜伽在森林中的野外体现,也是森林康养之森林浴的一部分,具有美丽体现形式。
置身于山野,不必冥想,四周天然旖旎的景色便能让自己放空,进入瑜伽一呼一吸皆天然的身心合一的境地。
吸入的满是新鲜氧气,整个肺部充溢了沁润的负氧离子,体内一切的废气、浊气渐渐的呼出......心念间给大天然一个好心的问好、才智的诵念,让万物沉着、调和,让生灵在咱们吐纳中昌盛......
翻开双臂让意念翱翔于蓝天白云间,让胸怀愈加开阔,让心中充溢无限感恩,感恩大天然,感恩每一个人!一伸一展,皆有蓝天白云
相交映。一呼一吸,会有花香迎面来。
在山野里,一招一式的瑜伽,走进森林,一切都是那么的调和完美,天人合一。
醉氧森呼吸 “瑜”见观音山
共同之处在于可以使参与者
在大天然的怀有中倾听鸟叫虫鸣,
呼吸新鲜空气,拥抱广阔天地,
这些都是室内瑜伽所不能比较的。
开释压力的一起,
体会森林康养的共同成效。