我国一向有个传统,最摄生的方法便是喝汤了,汤易于消化,不同的汤营养价值也是不一样的,那就要看用什么煲汤了。现在我介绍一个汤,根本人人都喝过。
便是不知道有多少人在家里自己做过呢,假如你没亲主动手做过,无妨看看下面的攻略,一同动手做一次。
养身汤——玉米排骨汤
By lyjloveay
配料:
排骨段 适量、玉米 1根、各种调味料 适量
过程1.准备好一切原材料
过程2.先将排骨焯一下,去掉血水之后,跟玉米一块放入炖锅内,参加适量的水。
过程3.再参加一些料酒,祛除排骨的腥味。
过程4.参加几粒大蒜,既能够去腥味又能够提美味。
过程5.准备工作做好之后,就能够挑选排骨档位,时刻显现需求4小时。
过程6.炖好之后,揭盖,参加适量的调味料,添加美味。
烹饪小贴士:
金秋时节,正是板栗上市的时节,给家人炖汤的时分,也能够加点儿板栗,这样煲汤不仅能补养养胃,并且汤汁甜美不油腻。
玉米质地柔软、滋味清甜,是宝宝十分喜爱的滋味。宝宝常吃玉米,不光有利于智力的发育,一起还可促进成长,并防备便秘。