气候逐步转凉,我家餐桌上经常出现的便是各种砂锅煲了。砂锅炖的菜总是会香一些,暖洋洋的吃下去,暖胃又暖心。
今日跟我们共享的是肉丸炖老豆腐,食材简略做法简略,滋味却不失鲜美,我家娃边吃边囔囔说好吃。喜爱吃豆腐的朋友们也试一试吧,不只甘旨还能补钙呢。
【食材】:
老豆腐430g,黄瓜鲜肉儿童肉丸9个,蒜叶3g,生抽2大勺,蚝油1大勺,盐适量,玉米胚芽油适量,热开水适量。
1.准备好食材;
2.老豆腐冲刷一下用厨房纸吸干外表水分;
3.切成小块;
4.锅热后倒入适量玉米胚芽油,放入豆腐块煎至双面金黄,期间记住翻面;
5.煎好悉数放入砂锅内;
6.锅内持续倒入黄瓜鲜肉儿童肉丸煎至双面金黄;
7.然后肉丸也倒入砂锅里,再加2大勺生抽;
8.倒入适量热开水;
9.加热炖煮3-5分钟;
10.参加一大勺蚝油拌均匀;
11.持续炖煮一分钟后关火,参加适量盐调味,撒入蒜叶即可。
制品,香馥馥,甘旨下饭做法简略。
【注意事项】:
1.豆腐要选用老豆腐;
2.炖煮时刻依据自己的喜爱调整;
3.盐不要放太多,因为生抽自身就有咸度,喜爱上色深的能够放少量老抽调色。