健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鲜蚝500克 | 肉丝200克 |
| 水200克 | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
胡椒煲鲜蚝的做法
1.鲜蚝洗净
2.肉丝切好，姜葱切段
3.放水，姜，肉丝，胡椒粉一起下锅煮沸
4.放鲜蚝淋上花生油，煮沸，不用煮太久，滚开一会就可以
5.放盐，葱段，关火
6.煲好了，好鲜甜哦
胡椒煲鲜蚝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 04:25:52 阅读：910
来源：本站原创 作者：温兆伦
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