莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。豆腐皮这种全国各地都有的食材，吃法真是花样百出，海带是养分价值极高的海洋蔬菜，海带的吃法也是多种多样，可炖、可炒、可拌，可荤、可素，有助于润肠通便，排毒瘦身的效果又是爱美女生的大爱，夏天天气炎热，不免食欲不振，试试这道海带炒豆腐皮，口感爽脆，养分丰厚，十分开胃。 超市买回来的海带丝表面上都带有颗粒盐， 因而买回来需求提早泡上一，两个小时（中心换次水），我曾经就犯过这样的过错， 买回来只简略的清洗了， 就用它来做菜啦， 成果那菜咸的无法下口，只好倒掉了，咱们不要和我犯相同的过错哦。
【海带炒豆腐皮】
食材：海带1块、豆腐皮1张、红椒1根、小葱1根、盐少数、生抽1勺。
做法：
1、食材备好。
2、海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，半途换次水，切成丝。
3、豆腐皮冲刷切成丝。
4、准备好辣椒丝，葱花。
5、起油锅吗，葱花炝锅。
6、海带入锅炒，炒均匀加适量水，盖上锅盖烧一瞬间。
7、接着倒入红椒丝。
8、再倒入千张丝。
9、参加1勺生抽和少数盐，翻炒均匀即可盛出。
10、一道简略方便的家常菜就完成了，假如你还没有吃过这道菜，无妨自己试试。
11、肯定的瘦身美食，吃了不发胖，女生们的健康食谱。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言~
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