秋冬之际，气候变化无常。这种气候是流感高发的时节。许多患者反响，流感最难过的症状之一便是鼻塞，使人呼吸不畅。其实缓解鼻塞仍是有许多办法的。像吸湿热的蒸汽、用盐水洗鼻子、进行部分热敷、喝热开水等等都可以有用的缓解鼻塞症状。下面就让咱们跟小编简略的去看看流感鼻塞呼吸不畅怎么办吧。
吸湿热的蒸汽
每次半小时一次，呼吸热水的蒸汽（当心温度过高会烫坏鼻黏膜）或是澡堂中的热蒸汽，也可用杯子盛上热水，把脸趴在杯口，国外以为这办法能治流感，称之为“鼻腔加热器”.发起者是法国诺贝尔奖获得者、巴期德研究所的劳夫博士。他以为把加热到42.8℃的蒸汽输入鼻腔，可以杀死流感病毒，因为它们在这种温度下无法继续生计，现已被感染的细胞也将逝世，逝世了的细胞释放出的溶酶体还会从而杀灭流感病毒。
盐水灌洗鼻子
往鼻子里喷滴高浓度的温热的盐水，如有条件预备多一点的盐水，用它冲刷鼻腔就更好。一般主张运用3倍于生理食盐水浓度的盐水（在1000cc的温开水中参加27克盐）， 一方面它有脱水效果， 有助于让肿胀的鼻粘膜消肿，另一方面它也有抑菌效果。一起医学上现已证明高浓度盐水可以促进鼻腔粘膜上的黏液纤毛运动，加速将鼻涕排出。
部分热敷
用湿热的毛巾将鼻子嘴巴整个敷住，继续10~15分钟，可以在必定程度上缓解鼻塞。
多喝热开水
多喝热茶热汤，不要吃严寒的食物，不要用冷水刷牙洗脸。
温馨提示：坚持鼻腔温暖湿润的环境，有助保护鼻腔粘膜的正常生理功能，可以消除部分充血，减轻因拧鼻子而引起的部分痛苦。
防备流感的传达 坚持鼻部清洁是要害
鼻子作为呼吸道的一部分，在呼吸道流行症流感的传达上也是个要害部位。
流感是由流感病毒引起的呼吸道流行症，它的感染性很强，有或许丧命。因为流感病毒简单变异，每次发作时都不同，即便患过流感的人，再遇上流感众多，仍有或许被感染。流感病毒不只是经过身体触摸传达，还会经过打喷嚏或咳嗽时散到空气中的飞沫传达。
流感患者将病毒从鼻腔带到手上，一起也会污染到手所触摸到的物品，这时，假如别人再运用这些物品，手上就会感染病毒，若再用手揉自己的眼睛和鼻子，就会被感染，所以坚持双手清洁，戒掉搓弄眼睛、鼻子的小动作是防止染上流感的有用办法。
