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养分早餐香葱鸡蛋饼做法简略3分钟学会1把面粉2个鸡蛋就搞定

2019-11-05 20:59:43  阅读:2957 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

早餐吃鸡蛋饼信任是很常见的,不必在外面买,在家里就能够自己做,香葱鸡蛋饼便是一个不错的挑选,不只滋味好要害还很有养分。

香葱鸡蛋饼里边含有丰厚的蛋白质,脂肪,各种维生素以及微量元素等等。还有便是能够协助改进回忆,有利于健脑和益智。自己在家制造一个鸡蛋饼也就几分钟的工作,吃起来软软的十分合胃口。

【菜名】香葱蛋饼

【配料】鸡蛋2个,小葱3根,食盐少数,面粉适量

【烹饪过程】

1、预备食量的面粉,将面粉放在盘子里边,然后还要将葱清洗洁净,一般就需要几根葱就能够了,将葱外面一层皮去掉清洗洁净。

2、将清洗洁净的葱切好,一般是要切碎的,越碎的话和面粉的粘合程度也会越高,吃起来也会更好吃。

3、将鸡蛋放在容器里边打碎,能够手动的进行拌和,所拌和几回,这样会愈加的均匀。或者是运用打蛋器去拌和,这样会比较省力,并且打的也是愈加均匀。

4、在打好的鸡蛋里边参加面粉,一同持续进行拌和,一向拌和到成糊糊状,厚薄程度是必需要分外留意的。

5、参加切碎的香葱以及少数的食盐,接着便是持续拌和,这样葱花和食盐的滋味就会融入进去了,这一个月过程是不能少的。

将不粘锅里边倒入适量的植物油,要先进行预热,可是时刻不能长,之后便是将面糊倒进去,一般时刻不要太久,比及双面都煎的发黄就差不多了。

葱花蛋饼是很薄的,所以火候和时刻要把握好,这样好吃的蛋饼就成功了,能够直接装盘,装盘之后切成一片片的。

【烹饪贴士】

葱花蛋饼做好之后要趁热吃,这样一个时刻段吃是最好吃的,软软的还散发着葱花的香味,十分的合适早餐吃。

要害是很养分,制造葱花蛋饼的时刻也不久,预备所花费的时刻也很少,关于懒人来说是很合适的。早晨起来自己制造这样的蛋饼也是一种趣味。当然咸蛋就经过你自己的口味去调配了。

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