健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡腿2个相克食物 | 香菇5朵相克食物 |
青菜1小把相克食物 | 红辣椒1个 |
青辣椒1个相克食物 | 葱1根相克食物 |
蒜4瓣相克食物 | 姜4-5片相克食物 |
花椒1勺 | 八角2个 |
料酒少许 | 耗油适量 |
白胡椒粉适量 | 十三香少许 |
盐适量 | 老抽适量 |
生抽适量 | 小红辣椒2个 |
黄焖鸡的做法
1.准备好配料,待用
2.鸡腿肉买的时候让老板剁好块,清洗干净,滤去血水,放入葱姜蒜,小红辣椒,生抽,老抽,白胡椒粉,耗油,盐少许进行腌制
3.戴上一次性手套,抓匀,这样比较容易入味,静置15分钟即可
4.腌制鸡肉的时间不要闲着,用来处理香菇,青红辣椒,香菇切片,辣椒切块,备用
5.锅里放油,可以比平时炒菜多放一些,加入花椒一勺
6.加入八角两个,爆香后捞出花椒,八角弃之
7.倒入腌好的鸡肉块,翻炒至鸡肉收缩,变色,大约3分钟
8.加入开水与鸡肉一齐即可,倒入高压锅,上汽后7分钟拔掉电源,等待5分钟,蒸汽自然排出
9.高压锅不吃水,需将鸡肉再次倒入砂锅继续炖,加入香菇片
10.3分钟后加入青红辣椒
11.一分钟后加入青菜,然后关火
12.黄焖鸡就这样做好了,尝了一块,感觉和外面做的差不多呢,或许自我感觉良好吧!