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蜂蜜香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:14:02  阅读：5963 来源：本站原创 作者：王子文

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

香蕉一根相克食物牛奶一盒相克食物
蜂蜜两汤匙相克食物 纯净水200ml

蜂蜜香蕉牛奶的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.把香蕉剥开切片

  • 3.料理机中加入两百毫升水

  • 4.分别把切好的香蕉加入料理机中，再把牛奶加入

  • 5.加入两汤匙蜂蜜

  • 6.用料理机进行搅拌二十秒左右

  • 7.倒入杯子中好好品尝吧

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