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过了霜降多喝这几种热饮驱寒暖身每天都温暖舒畅自己做更好喝

2019-11-11 16:12:20  阅读:2066 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

姜撞奶(驱寒止咳)

食材

老姜50克(榨汁约10ML左右)、牛奶250ML、砂糖3茶匙

做法

姜去皮,剁成姜蓉。

把剁好的姜茸放进蒜蓉夹里压出姜汁。

牛奶倒入奶锅中,参加砂糖。

中小火煮至微开,熄火,晾凉。

待温度降至70度左右时,倒入装着姜汁的碗中,并盖上碗盖。

停止10分钟即可凝聚。

小贴士:

必定要用老姜,而且要现磨现用。

所谓姜撞奶,“撞”是一个要害点。在倒牛奶时,要将杯子进步,迅速地把牛奶倾入姜汁中,速度要快,要趁热打铁,整个进程尽量在4-5秒内完结。

姜汁和砂糖的用量可按个人口味增减。

牛奶只须煮至微开即可。

花生牛奶

食材

花生半碗、水一碗、牛奶250ml、白糖适量

做法

花生加水浸泡半个小时。

花生连同浸泡的水放进照料机,打成汁。

花生汁倒入奶锅中,加牛奶煮开,转小火煮五分钟左右,加白糖调味即可。

红糖姜茶

食材

鲜姜500g、红糖650g、红枣100g、桂圆100g

做法

鲜姜切丝或许切成小块备用

鲜姜碎放入照料机中,参加适量水打成姜糜

大枣去核剥肉待用

桂圆去和剥肉待用

大枣肉和桂圆肉放入照料机参加适量水打碎

将姜糜和桂圆大枣混合,放入平底不粘锅中加热并拌和均匀。锅具最好运用不粘锅,由于后期熬糖的进程会十分粘稠,避免粘锅

放入红糖并混合均匀

小火熬制3个小时,将水分蒸腾洁净,这期间要不断拌和,避免糖汁外溅。熬好后冷却装瓶即可。喝的时分,取少数,用热水冲开就好

红枣玫瑰花奶茶(简略又好喝)

食材

玫瑰花10朵、牛奶100ml、方糖一块、红枣2颗

做法

红枣剪碎

玫瑰花清洗一下,用少数水泡开,玫瑰花滋味清淡,能够多放几颗。牛奶加热(不用煮沸)。

将泡好的玫瑰花茶,方糖(蜂蜜、冰糖均可),红枣,温热的牛奶倒入杯中即可。

美美的享用吧!资料用量经过你自己的味觉享用而定。

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