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可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:07:28  阅读：953 来源：本站原创 作者：蜜雪薇琪

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿500克相克食物洋葱一个相克食物
酱油10克油20克
可乐一瓶白糖一匙相克食物

可乐鸡腿的做法

  • 1.鸡腿洗净，放料酒，姜，洋葱腌制十五分钟

  • 2.把鸡腿放热水焯一下

  • 3.锅内放少许油，煸炒鸡腿至金黄色，放一匙酱油提色，然后倒入可乐，把鸡腿全部漫过，盖上锅盖小火煮十五分钟

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