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芥菜筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:34:17  阅读:7294 来源:本站原创 作者:琦琦

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜250克相克食物 猪筒骨250克
清水600毫升一勺半

芥菜筒骨汤的做法

  • 1.备齐食材。

  • 2.芥菜顺着叶片一片片的剥开,再摘成小段。

  • 3.摘好的芥菜放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。

  • 4.筒骨用清水浸泡二十分钟后清洗干净。

  • 5.淡盐水浸泡过的芥菜用清水洗多两遍,沥干水份。

  • 6.洗干净的芥菜和筒骨都放进去电压力锅里面,倒600毫升清水。

  • 7.盖好锅盖,选择煲汤键。电压力锅自动开始工作了。

  • 8.一小时后开锅盖,放一勺半盐。搅圴匀即可。

  • 9.成品图如下。

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