文：爱情摇篮
用最简单的文字，给你温暖，给你陪伴，引你成长，助你坚强。
“有舍才有得”，对于每个人来说，都是如此。
我们只有忘记过去的伤痛，才能努力活好现在的自己；我们只有放下烦恼，才能拥抱快乐。
在我们舍弃一些东西的时候，必然会有新的收获与惊喜。在人生的道路上，实际上的意思就是不断舍弃的过程。
舍弃，说白了，就是一种成长，就是自我的蜕变。
只有舍弃，我们才会越来有成熟，越来越接近想要的自己，以及想要的生活，人生才不断走向完美。
舍不得，放不下的东西，只能成为我们的包袱与负担，而拖累我们前行的步伐。
中年，就是人生的分水岭，人到中年，已经经历过很多事情，往回的余生，路应该越走越宽。
到了中年之后，应该看透了很多事情，同时也看淡了很多事情。这样一个时间段，更应该懂得割舍，舍弃掉毫无意义的事情，割舍拖累人生的东西，而让我们的生活更快乐，更幸福。
学会珍惜该珍惜的，舍弃该舍掉的，才是人生最好的活法，尤其是到了中年。
男人到了中年，开始了后半生，更要学会“舍”，只有懂得舍弃这些东西，晚年才不会凄凉。
一：舍弃负能量
男人到了中年之后，更应该懂得，人活的实际上的意思就是一种心态。
快乐与否，幸福与否，都和自己的心态有关。
只有保持乐观的心态，不抱怨，不计较，能放下烦恼，而懂得知足，那么就可以活得快乐，生活中处处充满惊喜。
男人到了中年，还喜欢抱怨，只盯着不好的事物，每天骂骂咧咧，怨天尤人，不但自己感受不到快乐，还会让身边的人，活得很压抑。
我们该做快乐的生产者，而不是活在烦恼当中，只有学会让自己快乐，生活中才会处处充满阳光。
我见多许多中年男人，喜欢抱怨妻子，说妻子的种种不是；喜欢抱怨生活，觉得生活处处不如意。
当我们拥有一双发现美的眼睛，世界就会变得美好。当我们懂得去欣赏别人的优点，那么就会懂得去包容，而不是去挑剔。
妻子纵然有她不好的地方，但其实好的地方更多。妻子为丈夫操劳了大半生，没有功劳也有苦劳，男人应该学会感恩，懂得用爱温暖自己的妻子，而不是挑她的毛病，找她的茬。
男人到了后半生，应该抛弃一切负能量，而开始热爱生活，珍惜身边的人，余生才会越过越幸福。
二：舍弃不靠谱的朋友
人这一生，可能都遇到过一些不靠谱的朋友，被不靠谱的朋友坑害过。
这就是残酷的事情，并不是你真心对待的朋友，就会真心对待你，并不是所有的真心，都能换回真心。
你当成真心朋友的人，可能只想利用你，或是对你嫉妒羡慕恨，而故意在背后坏你。
“知人知面不知心”，人心叵测，你无法知道，别人的心里在想些什么。
你善良，并不代表任何一个人都善良，“害人之心不可有，防人之心不可无”。
对于那些不靠谱的朋友，要懂得舍弃，不要再和他们来往。男人到了中年，就应该活得简单一些，不需要那些狐朋狗友与酒肉朋友，应该缩小自己的社交圈，留些真朋友就足以。
江山易改本性难移，不靠谱的人，到何时也不会靠谱，他是怎样的人，早已经定了，是改变不了的，不要试图去改变别人。
“人以类聚，物以群分”，要知道什么样的圈子要有，而什么样的圈子要舍弃。
朋友不在于数量，应该在于质量。人到中年，懂得筛选朋友，是奔向快乐和幸福的必经之路。
三：舍弃不该有的乱情
有人说；“好色是男人的本性”，不可否认，每个人男人的内心深处，可能都藏着一颗好色的心。
其实，男人不安分守己的背后，是欲望在作祟。
男人年轻的时候，没有管好自己，伤害过女人，虽然不应该，但已是过去式。
到了中年之后，就应该吸取教训，就应该懂得珍惜，而不是在情上，还为所欲为，没有控制。
对于余生，有个爱人在身边，就足矣。彼此能相亲相爱陪伴终生，就是幸福。
对于旧情，对于不该有的暧昧，都应该学会割舍，而一心一意经营自己的婚姻。婚姻才是幸福的根本，才是上了年纪之后，安享晚年的最佳场所。
那些伤害妻子，背叛家庭的男人，到最后妻离子散，不仅家没了，还给孩子留下了恨。到老了的时候，不仅没家，身边一个亲人都没有，是何等的凄凉。
只有懂得珍惜现在拥有的一切，用心经营自己的婚姻，努力疼惜自己的妻子，给孩子一个温馨完整的家，才是男人最应该做的事情，也是最正确的事情。
四：舍弃不良的习惯
一个人的生活小习惯，影响着他的健康，而健康影响着晚年的生活品质与幸福。
人只有拥有一个好的生活小习惯，有好的作息，生活规律，没有不好嗜好，身体才不会过早的出现异常，才能拥有一个健康的体魄。
到了中年以后，身体就开始走下坡路，这样一个时间段，更应该懂得珍惜自己的身体，不去糟蹋自己的身体。
爱惜身体，就是在爱惜生命。健康，才是幸福与快乐的根本。
没有健康，何来快乐，只有病痛的折磨。
所以，男人到了后半生，一定要舍弃不好的习惯，比如不要拼命抽烟了，不是使劲喝酒了，不要再熬夜了，应该有的生活小习惯，需要注意养生了。多运动，多吃有营养的东西，并懂得给自己减压，不让自己活得那么累。
人，只有学会舍弃，才会扔掉拖累自己的包袱，余生才能路越走越宽，越过越顺，越来越幸福与快乐。
你的种种不舍，只会让自己止步不前，甚至是倒退，活得一年不如一年。
人，应该往前看，应该努力向美好的未来出发。而在追求美好未来的过程中，要舍弃那些负担，那些只会拖累后腿的事物。
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作者：爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，帮无数人走出心理困境的情感导师。
