健康功效
料酒：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鱼一条 | 葱姜蒜适量 |
| 料酒少许 | 香菜三颗相克食物 |
| 红辣椒一小把 | 大料两个 |
| 糖醋少许 | 酱油少许 |
| 花椒粉适量 | |
大锅炖鱼的做法
1.把鱼洗干净。
2.切成三段放在水里泡着。
3.葱姜蒜红辣椒用花椒粉拌均匀。
4.油不太开时放进去红辣椒葱姜蒜炒香，加上一点酱油炒
5.加进去差不多没过鱼的水。
6.水开了放进去鱼。
7.等汁收差不多了把鱼肉夹出来。
8.继续把汁炒炒，浇在鱼上。
9.撕点香菜借借味。开吃吧
大锅炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:47:19 阅读：1849
来源：本站原创 作者：姜武
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