健身现已遍及到每一个人的日子里，现在为什么渐渐的变多的年轻人加入到健身房傍边，原因便是想自己变帅一点。健身真的能够提高一个人颜值，如果说颜值不行肌肉来凑那必定能提高你的气质，添加你的气场。今日咱们来看看这位小伙便是典型的比如。
上图中这位小胖子叫Robert Hung，三年前由于自己肥壮的身段现已深恶痛绝了。谁不期望自己变英俊一点，并且小伙二十初头人生刚刚开始，不能由于肥壮而耽搁自己找对象。女人现在的审美越来越倾向于肌肉男，肌肉男给人一种安全感。
咱们都知道健身男人，一般日子比较规则，并且健身的男人大部分体魄好，力气大，做什么事都比较稳，会给人一种安全感和维护欲。
Robert Hung一向处于前者的状况，并且自己也是一个吃货一枚，但为了瘦身他决议自己不能狂吃美食，一定要操控好自己的胃口，一起为了削减美食的引诱，他决议自己一定要加入到健身房傍边，这样就没有时刻想吃得了。
三年的健身让Robert Hung变成了一个肌肉男，从本来的小伙胖子变成了一个肌肉男，颜值也是升了不止一个层次。
有一句话说得非常好：“一胖毁一切，一白遮百丑。”人真不能懒散，肥壮不只是销毁你的颜值，并且肥壮还会诱发许多的疾病，咱们最熟知的便是三高了。
健身三年Robert Hung大部分时刻做力气练习，由于力气练习不止能够增肌并且还能减脂，最重要一点便是身段有型。有许多的朋友肥壮减脂就挑选有氧运动，三年下来是很瘦，但身型不好看，感觉没有肌肉感。
咱们健身不止要瘦，一起还要有肌肉，看看Robert Hung三年的改变，肌肉有了腹肌胸肌和脸型都变了。
早年那个脸上满满的脂肪，变成了一个锥子脸，整个人在气质和颜值上提高了好几倍。男人日子中不只要有担任，并且还要有型。
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