博野微拍乡村事聚集大众生活圈
中国人爱茶。《本草拾遗》中说：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说，喝对一杯茶，胜过吃补药。
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中医以为，茶的品种不同，性味也不相同。所以，四时摄生，合适喝不同的茶。今日就来聊聊冬季最该喝哪些茶！
冬季该喝这3种茶，补虚暖胃又降脂
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红茶
红茶是一种发酵茶，影响性弱，性质温而陡峭，合适冬季饮用。尤其是肠胃弱、身体虚的人。冰冷的冬季，喝一杯温热红茶，可以暖暖脾胃、暖暖身子。
02
乌龙茶（青茶）
乌龙茶又名青茶，归于半发酵茶。乌龙茶应该是最懂得“不偏不倚”的一种茶，绿茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶则介于两者之间，不温不凉。
假如体质偏热，冬季喝乌龙茶便是个不错的挑选。乌龙茶耐冲泡，茶韵悠长。平常不习气喝茶的人，一开始喝乌龙茶，可能会嫌茶味过浓。因而不宜冲泡太久，稍稍焗一瞬间即可。
03
黑茶
黑茶是后发酵茶，加工时增加黑曲霉菌，使多酚类物质发作非酶促氧化效果（即后发酵）而成。
黑茶性质偏温，可以祛寒暖胃，并协助消化。并且，普洱茶有降血脂的效果，关于肥壮、高血脂人群是不错的饮料。
3种茶最不应喝，毁肾伤胃还致癌
01
烫茶
天一冷下来，有人就爱喝很热的茶。可是太热的茶不但不摄生，反而还会致癌！
世界卫生组织部属的世界癌症研究机构曾宣布正告：“饮用65℃以上热饮有致癌危险”。
即便不得癌，久而久之，口腔、食管、胃等部位都不免受损。刚沏好的茶，一定要放一放再喝。
02
浓茶
有些“老茶客”泡茶时，习气放许多茶叶，不少人也喜爱白日喝杯浓茶提提神。
可是浓茶含有很多的咖啡因，简单导致心慌失眠。经常喝浓茶，简单损害胃黏膜，乃至引发胃炎、胃溃疡。
03
生茶
生茶是指经杀青、揉捻、毛茶枯燥后以天然的方法陈放，未经发酵处理的茶。生茶性寒凉，不太合适冬季饮用，尤其是胃寒、体虚的人。
并且，生茶活性成分较多、茶性影响，能影响神经，使人血流、心跳加速、胃酸排泄增多，所以睡觉质量差、肠胃欠好的人，主张仍是不要饮用。来历：在博野
