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第一次这样做早餐养分又甘旨一吃就上瘾一天能量满满

2019-12-17 07:02:28  阅读:1737 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

提到早餐饼,咱们会想到林林总总的蔬菜饼、鸡蛋饼、肉饼等等。至于早餐饼的做法,那更是煎、炸、烹、蒸样样包括啊!所以说早餐饼彻底便是一个聚集各色美食的做法大全,也便是说能把早餐饼能做好的人,那肯定是妥妥的美食家呀!

今日咱们就来做一款十分好吃的芋头鸡蛋饼。我都知道芋头口感香酥微甜,特别适合做饼。在这个基础上,咱们再加上一点紫薯和胡萝卜,那色泽就愈加艳丽了。其实咱们的做法呢分外的简略,便是把这些首要食材进行切丝处理,这样做出来的饼不光颜值更高,并且吃起来愈加香酥可口。特征早餐饼,颜值更高,口感更棒,比蛋糕好吃,比鸡蛋饼更过瘾!

很多人都曾表明,鸡蛋饼尽管好吃,可是会有点口感偏黏,而咱们用这种方法做的早餐饼肯定香酥呢!第一次这样做早餐,养分又甘旨,一吃就上瘾,一天能量满满!并且咱们的食材也十分给力,确保你吃得养分又健康,赶忙试一试吧!

【芋头早餐饼】

制造配料:芋头1块 紫薯1个 鸡蛋3个 胡椒粉1克 蚝油1勺 胡萝卜半个 火腿一小块 盐1勺

制造方法:

1、芋头去皮后,切成小块;

2、把芋头擦成丝,再调配一个紫薯,去皮后也擦成丝;

3、然后装在稍大的碗中,磕入3个鸡蛋,参加1勺蚝油、适量胡椒粉拌均匀;

4、然后分次少数参加面粉;

5、最终拌成比较黏稠的面糊状况;

6、最终再加点胡萝卜丝和火腿丝;

7、最终悉数拌均匀即可;

8、平底锅刷一层植物油,把面糊倒进去,摊均匀,最终撒适量是非芝麻上去。盖上盖子,开小火焖3~5分钟,然后外表定型之后,再翻面煎至双面金黄色即可;

9、出锅后切成小块吃就可以了;

10、养分又甘旨,吃起来有很好的饱腹感,特别有嚼劲,当作早餐能量满满!

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