您当前的位置:现代生活网资讯正文

用它替代米饭闺蜜连吃两个月腰肢纤细显年青衣服只买S码

2019-12-19 04:28:24  阅读:1846 作者:责任编辑NO。许安怡0216

紫薯发糕

By 爱吃辣的小胖

配料:

紫薯 两个、面粉 200克、白砂糖 50克、酵母粉 4克、水 250克、葡萄干 20粒、芝麻 少量

过程1.紫薯去皮切薄片

过程2.上锅蒸20min

过程3.然后蒸好的紫薯取出用勺子压碎成泥

过程4.然后将弄成的泥倒进洁净的碗中后参加4个酵母粉,50g的白砂糖拌和

过程5.然后盖上保鲜膜醒发

过程6.醒发至两倍大里面有蜂窝状就可以了,然后拿筷子拌和排气

过程7.预备一个洁净的玻璃碗碗中刷食用油然后倒入醒发的面糊抹平

过程8.参加喜爱的吃的葡萄干和黑芝麻然后上锅大火蒸25min,关火焖5min就可以出锅装盘了

烹饪小贴士:

紫薯的选购技巧:

不要要挑圆滚滚的,要长条形的,优先选择纺锤形状的紫薯滋味要好一些。

外表看起来要润滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。烂紫薯有毒不要挑。

闻起来没有霉味的,发霉的紫薯含酮毒素,不行食用。

不要买表皮呈黑色或褐色斑驳的紫薯。

发芽紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差,最好仍是不要选择。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!