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萝卜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 22:00:42  阅读:4920 来源:本站原创 作者:蔡飞雨

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

白萝卜一个相克食物猪肉半斤相克食物
生姜适量相克食物大葱适量相克食物
适量少许相克食物
生抽少许料酒少许
适量

萝卜猪肉水饺的做法

  • 1.葱姜剁碎

  • 2.葱末姜末放入肉馅里,加油,盐,糖,料酒,生抽,拌匀静置二十分钟

  • 3.白萝卜去皮

  • 4.剁碎,挤水

  • 5.萝卜丁

  • 6.将剁碎的萝卜放入之前的肉馅儿中,加两个蛋清拌匀

  • 7.饺子馅搅拌至起劲粘黏就好了

  • 8.和面,加一个鸡蛋,适量温水

  • 9.面和好后,静置15分钟,在揉,直至面团光滑

  • 10.做剂子,擀饺子皮

  • 11.包饺子

  • 12.最重要肉馅全包进去,别露馅儿

  • 13.煮好出锅~

  • 14.

  • 15.饺子排队

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