花生糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生糖的做法

• 1.把花生小火炒熟晾凉

• 2.花生去皮，放入袋中，弄碎，不用太碎

• 3.锅里放上少许水，加糖，想要吃糖多点就多放点，想要花生多点就少放点白砂糖

• 4.水热了，关小火，不停的搅拌直到出泡泡，全部融化，放入之前弄好的花生，爱吃芝麻的可以放一点芝麻

• 5.迅速翻炒然后倒出放在面板上，面板上涂少许的油防止粘，用擀面杖擀平，擀面杖上也涂点油

• 6.晾的差不多都凉了，切块，晾凉，做出来的糖特别酥