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鹅妈妈压力锅食谱红薯焖鸡块加面结蒸粉丝加粗粮饭

2019-12-22 23:29:39  阅读:9765 作者:责任编辑。陈微竹0371

鹅妈妈316不锈钢压力锅套装,内含6.5锅含盖一口,3.5升锅身一口,圆形蒸架一个,双层蒸屉一组,钢化通明盖一组。Mother Goose压力锅具有安全、高效、便利、节能等长处,是您值得信任的优质安全产品。

资料与东西

红薯500克、鸡肉500克、大米紫米适量、清水适量、酱油心生、小鲜侣调味汁、葱段姜片、粉丝1把、面结适量、料酒30克、老抽5克、盐适量、冰糖5颗

鹅妈妈压力锅、鹅妈妈钛晶锅

做法

1、鹅妈妈钛晶锅中参加纳美净化水烧开,放入鸡肉焯水,捞出沥干水分备用;

2、鸡肉和切块的红薯一同放入6.5升的鹅妈妈压力锅中,挤入适量小鲜侣调味汁;

3、再挤入适量酱油心生,放入葱段姜片、料酒30克、老抽5克、盐适量、冰糖5颗翻拌均匀;

4、放入蒸架,将洗洁净的大米和紫米放入蒸笼中,倒入适量水,将蒸笼放在第二层;

5、将泡发粉丝和面结摆在盘中,放在压力锅的最上层;

6、盖上锅盖大火煮上压,调小火,坚持两条线5分钟即可;

7、还没开盖就闻到了红薯的香味,蒸好的面结粉丝淋上料汁,撒上葱花即可出锅;

8、紫米混合着白米,盛出在碗中,进口不腻不粘牙,对减脂人群也是很友爱哦;

9、红薯焖鸡肉大火收下汁,撒上葱花出锅;

10、鸡肉进口嫩滑,红薯的浓郁融入在鸡肉中,一碗米饭不够吃;

需求留意的几点:

1.装料不行超越锅容量的三分之二,若烹煮易胀大的食物,如米类和枯燥蔬菜,不行超越锅容量的二分之一,最少不少于250毫升或0.25升,约一杯水。装料过多或许阻塞排汽阀,引发风险。

2.请肯定不要加热空压力锅。

3.高压煮食不适合于果酱、麦片、通心粉等食物。

4.禁止无水运用压力锅,或运用的过程中烧干水份。

5.若在运用的过程中呈现一些显着的反常问题,请马大将压力锅移离热源,排汽并冷却。

6·加盐时请拌和使之悉数溶化,请勿用压力锅长期寄存盐水、高盐或高酸食物。

7、当自锁阀和排汽阀开端作业时·,会有少数蒸汽排出,此属正常现象。当锅内压力到达5KPa时,自锁阀将处于关闭的作业状况。当锅内压力到达20KPa时,排汽阀也将关闭作业。

鹅妈妈实拍展现:

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