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天冷了女性要多喝这碗汤补气补血睡觉好暖心暖胃做法简略

2019-12-23 01:24:31  阅读:3330 作者:责任编辑NO。许安怡0216

无美食不成席,小伙伴们好,我是带着我们每日更新新鲜美食的小叶,今日带给各位的是天冷了,女性要多喝这碗汤,补气补血睡觉好,暖心暖胃,做法简略!

把银耳用冷水浸泡一下,用冷水泡出来的银耳会十分的脆,然后用剪刀把银耳的根给剪掉,否则的话简单扎嘴影响口感。

预备一个不锈钢锅,然后参加清水,然后开火把银耳撕成小朵放入锅里。

把红枣去核,然后用刀切开。把红枣也放进锅里,然后参加一点黄冰糖,多喝这种汤的话可以止咳润肺,十分健康养分。

再预备一碗醪糟,要进去,盖上锅盖,炖上一个小时,这时候银耳汤差不多就可以了,翻开盖子,出锅盛入大碗中就可,小伙伴们学会了吗?无妨做给家人朋友们尝尝哦,不只好吃并且还十分健康哦,我是爱共享美食的小叶,喜爱的话,就重视我吧!

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