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南瓜水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:54:25  阅读:5510 来源:本站原创 作者:文颂娴

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

黑猪肉糜一小碗 生鸡蛋一个
南瓜两段相克食物 饺皮半斤
生抽少许少许
黄酒少许 葱碎少许
姜碎少许

南瓜水饺的做法

  • 1.猪肉糜用生抽、黄酒、一个鸡蛋、少盐、葱姜碎顺着一个方向搅拌南瓜刨成丝 我是自己切的丝

  • 2.倒入拌好的肉糜中 加少盐并滴一点香油 拌匀

  • 3.饺皮有点厚用擀面棍又擀薄了一点包成饺子

  • 4.煮水饺:锅做水 加少盐(这样煮出来的饺子不容易破)水滚后下入饺子滚后加凉水 如此三次即可捞出水饺

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