健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 去皮去核芒果泥250克 | 牛奶300克相克食物 |
| 白砂糖10克相克食物 | 吉利丁片10克 |
芒果牛奶布丁的做法
1.准备好材料，把芒果清洗干净。
2.将150克的牛奶倒进不沾锅里，加吉利丁片。
3.芒果去皮，将果肉切碎，放入搅拌杯里。
4.加入剩余的150克牛奶。
5.用打碎机打成泥
6.打好了，打的特细腻。
7.将泡吉利丁片的不沾锅，用火烧开，并不挺搅拌，以免粘锅。
8.将糖放进去，搅拌匀，使吉利丁片完全融化。
9.关火，放凉。
10.把放凉的奶液，倒进打好的芒果泥里。
11.准备好瓶子，用一个细网的笊篱，过滤牛奶芒果糊。
12.全部装完瓶子，取一个瓶子，在手心里震动几下(我是一边拍照，一边用手在桌子上震动的)，无气泡。
13.全部做好了，放入冰箱冷藏3小时。
14.下午的甜品，做好了。
