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糖醋藕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:18:18  阅读：6004 来源：本站原创 作者：舒淇

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕一小节相克食物大葱适量相克食物
小米椒3颗大蒜2瓣相克食物
糖少许相克食物醋少许相克食物

糖醋藕的做法

  • 1.藕片削皮洗净

  • 2.把藕片切薄一点的片

  • 3.放入一盆清水中泡半个小时左右

  • 4.配料切好备用

  • 5.锅里面放适量油，把蒜和辣椒放去爆出香味

  • 6.把藕片倒进去

  • 7.加适量糖和醋一起去炒

  • 8.可以加一点水进去，然后加适量盐

  • 9.准备出锅装盘，放一点葱花在上面

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