较真关键：
- 1老年斑，医学上称之为脂溢性角化，体现为色彩深浅纷歧的褐色斑片，后期能够增生杰出皮肤外表，其构成与皮肤光老化有必定联系，皮肤光老化指长时间遭到日光照耀导致皮肤粗糙、枯燥、皱纹加深等，是天然老化和紫外线辐射一起效果的成果。
- 2老年斑多发于50岁以上人群，在有宗族史且不留意防晒的人群中，发作年纪可显着提早。老年斑一旦构成不会自行衰退，也很少恶变，但脸上长斑后最好先请医师清晰确诊，与其他皮肤病变作区别。
- 3激光、冷冻或手术切除等办法能够有用去除老年斑，外用药物简直无效。民间撒播的“吃生姜”、“涂改牙膏”、“涂改维生素E”等偏方不只不能有用去除老年斑，还或许引起影响性接触性皮炎。
- 4严厉做好防晒是防备老年斑构成最重要的环节，尽管现在尚无依据标明吸烟与老年斑的构成显着相关，但能够必定的是，吸烟会加快皮肤老化。
查证者：钟华 | 卓正医疗皮肤科医师、陆军军医大学（原第三军医大学）博士
老年斑，一般是指好发于中老年人面部、手背和躯干的褐色斑块，医学上称为“脂溢性角化”。尽管50岁以上人群好发，可是在日光露出较多的年青人中也不少见。二三十岁的姑娘小伙儿被确诊“老年斑”的确扎心了，那么“老年斑”究竟是怎么构成的，该怎样防备和医治呢？
1.老年斑是怎么构成的？长什么样？
脂溢性角化是皮肤角质构成细胞的良性增生，也是皮肤老化的体现之一，存在显着宗族倾向，并与皮肤光老化有必定联系。所以，在一些有宗族史，且不留意防晒的人群中，脂溢性角化的发作年纪可显着提早，乃至二十多岁就开端呈现。咱们的皮肤老化的确是从二十出面就开端了，除了遗传和紫外线，大气污染物、吸烟、熬夜、精神压力也是加快皮肤老化的首恶。
脂溢性角化一般体现为色彩深浅纷歧的褐色斑片，单发或多发，距离比较清楚，后期能够增生杰出皮肤外表，外表粗糙不平，一般没有自觉症状，或偶有痒感。脂溢性角化一旦构成，不会自行衰退，但皮损发展缓慢，很少恶变。不过短期内忽然发作并敏捷增多的脂溢性角化应引起注重，留意查看是否有并发内脏肿瘤。脂溢性角化还需要与扁平疣、日光性角化（也被以为是癌前病变）、基底细胞癌等疾病辨别，必要时需要做皮肤活检扫除恶性病变。所以，不要以为脸上长斑仅仅影响漂亮，最好先请皮肤科医师清晰确诊。
2.怎么有用去除老年斑？
脂溢性角化首要影响漂亮，可采纳激光、冷冻或手术切除等办法去除，外用药物简直无效。民间撒播的“吃生姜、涂改生姜、喝生姜水祛老年斑”、“涂改牙膏、大蒜淡化老年斑”、“涂改维生素E祛老年斑”等偏方不只不能有用去除老年斑，还或许引起影响性接触性皮炎。比方，生姜祛斑乍一听很有道理，现代药理学研讨标明，生姜里含有的黄酮类物质可有用对立自由基，然后推迟皮肤老化。可是从试验数据、理论到临床，中心有巨大的距离。临床医学讲的是实证，现在没有一点临床实例证明直接涂改生姜能够去除老年斑，相反却有不少涂改生姜引起皮肤红肿等影响反响，乃至留下炎症后色素冷静的病例，可谓是旧斑未除又添新伤。
维生素E是经典的抗氧化物质，皮肤变老是许多杂乱要素一起的成果，只改动其间一个变量关于结局的影响十分有限，关于现已构成的老年斑更是彻底无效。让人绝望的是这样一个世界上底子不存在某种老态龙钟的灵丹妙药，而仅有能够必定的是，咱们终将老去。
3.怎么有用防备老年斑？
尽管变老是不行抵抗的天然规律，可是在必定极限内推迟变老仍是能轻松完成的。皮肤老化最常见的体现是皮肤变薄枯燥、呈现细纹和失掉弹性，一起会呈现各种色斑和相似脂溢性角化的良性增生。开篇咱们就说了，脂溢性角化与光老化有亲近的联系，那么严厉做好防晒是防备脂溢性角化最重要的环节。紫外线可引起皮肤角质构成细胞DNA开裂、自由基很多组成并发动氧化应激反响，角质构成细胞良性增生可构成脂溢性角化；假如发作恶性病变，还或许构成基底细胞癌、鳞状细胞癌。所以，防晒能够防备老年斑。
另一个有争议的影响要素是吸烟。毋庸置疑，吸烟也是加重皮肤老化的风险要素之一。美国克利夫兰大学医院整复外科医师征集了79对同卵双胞胎，都是一个吸烟一个不吸烟，或许其间一个吸烟的时间比另一个至少长5年。成果发现，长时间吸烟会使皮肤变得枯燥粗糙，面部有深深的皱纹，下颚松懈、肤色不均。眼睑松垮，皮肤皱纹杰出、颈部皮肤松懈、毛细血管扩张，这些面部特征被称为“吸烟者的脸”。可是这项研讨并没有关于吸烟与脂溢性角化相关性的依据。而另一项在我国人群中做的横断面研讨发现，尽管吸烟和PM2.5与皮肤老化均明显相关，但与脂溢性角化之间却没有相关性。不过，不管吸烟是否会引起脂溢性角化，吸烟能够加快皮肤老化是必定的。
图片来自：J Med Internet Res. 2017 Sep; 19(9): e326.
本文修改：ambergchen
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