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清蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 00:02:08  阅读：443 来源：本站原创 作者：梅婷

食材用料

腊鱼300克 葱姜适量
生抽适量花生油适量

清蒸腊鱼的做法

  • 1.腊鱼去鳞去内脏洗净备用

  • 2.姜切丝 葱切段

  • 3.锅中烧开水 鱼肉上放姜丝 盖上盖子大火蒸三分钟

  • 4.五分钟后倒出鱼腥水

  • 5.放上葱段 花生油 生抽

  • 6.大火继续煮一分钟即可

  • 7.成品图

  • 8.美美哒享用吧

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