万事粥全,各种风味的腊八粥换着喝,大年就到了
隆冬漫漫,大雪飘飘;一碗腊八粥,拉开了年的序曲,过了腊八便是年。
年在咱中国人的心中总是一种神往,一种期望。年一过,春暖花开、蒸蒸日上。
整个冬天,或者说一年四季都爱喝粥,每日喝不同的粥,维护咱们的胃,保养本身免疫平衡。
腊八节这一天咱们喝的粥给它起名叫腊八粥,粥里有各种五谷杂粮,祭祀先人,庆祝丰盈。
下面共享几种不同风味的腊八粥
第一种,资料最丰厚的腊八粥
我数了一下今日我用的资料加清水一共有20样,腊八节的粥便是与往常的更丰厚呀,你还能够用愈加丰厚的资料,不过让粥粘稠的粥米不能太少,还有糯米也是让粥粘稠的好资料,可优先考虑运用。
资料:大米70克,糙米、小米、高粱米、荞麦、薏米各10克,芡实、花生和莲子各15克,红豆、绿豆和豇豆各5克,红枣8个,桂圆8个,板栗3个,核桃3个,银耳半个,冰糖少数,山芋粉适量。
水1400毫升,4人量。
制造:
1.将泡开的银耳去黄根,冲刷洁净,先入锅煮,大约设置电高压锅加压5分钟。
水量便是煮腊八粥所需的水量。
2.比及银耳出胶,将其它资料悉数倒入锅中,设置电高压锅20-30分钟。
3.解压后一锅腊八粥就煮好了,你能够精确的经过个人口味加冰糖。
细细小语:
1.银耳和芡实要提早浸泡,假如有百合、黑豆也要提早浸泡。
2.板栗煮一开就能够轻松去皮。
3.银耳煮出胶后再下其它资料,否则淀粉类的资料会影响银耳出胶。
4.依据各人口味加糖或不加,能够用冰糖、红糖、白糖。
第二种,五红腊八粥
我用了五红:枸杞、红小豆、红皮花生米、红莲子和红枣,补血益气。喜爱的亲能够试试腊八节煮一锅给全家人喝。
资料:枸杞8克、红小豆20克、红皮花生米15克、红莲子15克、红枣5个、桂圆10个、粳米50克、糯米30克、大麦仁20克
制造:
1.除了枸杞以外的其它的资料清洗洁净,放入电高压锅内胆中,参加清水1000毫升。
发动八宝粥功用。
2.半个多小时后就解压了,翻开锅盖,将清洗洁净的枸杞搅入锅中,这锅粥就煮好了,十分的粘稠浓郁。
细细小语:
1.粥煮好了再放枸杞,然后让粥再次煮开,这样枸杞滋味好,且粥愈加粘稠。
2.假如是一般锅煮粥,或许红小豆、花生米和莲子要泡上数小时才十分简单煮烂。
第三种,海鲜腊八粥
这一款除了用五谷杂粮外,还参加的海鲜元素。这是遭到广东咸粥的启示。
资料:糯米40克、粳米20克、小米20克、薏米20克、大虾3个、蟹条3条、虾皮5克、银鱼5克、干贝10个、泡发木耳50克、西芹1根茎、速冻豌豆50克、葱1根、姜3克
调料:米酒、淀粉、香油、盐和胡椒粉适量
制造:
1.将糯米、粳米、小米、薏米清洗洁净放入高压锅中,参加清水约1200毫升。
盖上锅盖,上炉烧到上气,改小火持续加压20分钟。
2.煮粥的时分处理其它的资料。
虾去壳,对半切开,去除虾线。
放入碗里参加姜末、葱白碎、米酒、淀粉、盐和胡椒粉抓匀备用。
3.西芹切小粒,木耳切丝,葱叶切圈备用。
4.还有速冻豌豆清洗洁净,蟹条撕成细条,虾皮、银鱼和干贝清洗洁净浸泡在水中(假如干贝较干硬,就要上笼蒸几分钟),这样海鲜蔬菜类资料就处理好了。
5.粥煮好了,翻开锅盖依照易熟后放的次序别离参加:虾皮、银鱼、干贝、西芹、木耳。
6.待到粥再次欢腾,下虾仁,仍是不要拌和,按进粥里就能够。
7.看到虾仁变红,下豌豆和蟹条丝,仍是不要拌和,按进粥里就能够。
8.然后参加葱叶、盐和胡椒粉调味。
9.最终参加香油,拌和均匀起锅,甘旨的海鲜八宝粥就完成了。
细细小语:
1.煮粥煮好后,再下其它配料,这些配料要是易熟的。
2.配料按易熟先下锅的次序,每加一种配料不要拌和,按入粥中就能够了,屡次拌和,粥就会变得汤汤水水的,不粘稠了。
【鲜桂圆腊八粥】
在南方能买到新鲜的桂圆,因而就用鲜桂圆来煮八宝粥。
资料:大米和糯米各30克、黑米10克、红豆、绿豆和花生米各15克、红枣2个、干荔枝4个、鲜桂圆6个、红糖少量
制造:
1.将大米、糯米、黑米、红豆、绿豆和花生米放在一同淘洗洁净。
2.干荔枝去壳,冲刷洁净;红枣清洗外表尘埃。
3.除鲜桂圆以外的其它资料都放入高压锅内胆中,加水约1000毫升。
4.设置煮粥档,解压后放入鲜桂圆肉,再次煮开即可享受。
5.还能够调入些红糖,愈加润泽温暖。
细细小语:
煮粥的资料十分的随意,可是你一定要确保有粘性大的糯米才干粘稠。
腊八节吃腊八粥的传说许多,有一说是相传释伽牟尼成佛之前,绝欲苦行,饿昏倒地。一牧羊女以杂粮掺以野果,用清泉煮粥将其救醒。
释伽牟尼在菩提树下苦思,终在十二月八日得道成佛。从此佛门定此日为“佛成道日”,诵经留念,沿用成节。