菠菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜饼的做法

• 1.准备食材，少许菠菜

• 2.用榨汁机榨汁备用，准备适量的面粉

• 3.把菠菜汁到入面粉中，加入适量的盐搅拌成糊状

• 4.平底锅中刷上少许食用油，倒入面糊，晃动一下锅，让面糊均匀的摊在锅中。反复翻动煎熟出锅。

• 5.成品