健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 四季豆1斤相克食物 | 肉适量 |
| 干辣子8个左右 | 青辣椒3个相克食物 |
| 油适量 | 姜1个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 酱油可要可不要 | |
四季豆炒肉的做法
1.找好食材并切好
2.把四季豆放入锅中煮熟大约十分钟
3.捞出四季豆锅中放油、姜、干辣子、青辣椒、葱炒几分钟
4.将四季豆倒入炒几分钟放盐
5.再放酱油炒5分钟
6.出锅了
四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:00:15 阅读：7341
来源：本站原创 作者：张殿菲
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